Як худнути після операції кесаревого розтину

Adoption
Date
  • 1150 Переглядів
Коли можна займатися спортом, що можна їсти? Повідомляє сайт Наша мама.

0062_44.jpeg (43.67 Kb)

У перші дні після операції важливо відновити функцію кишечника.

Не можна їсти жирне, солодке, вуглеводи. Допускається вживання води в кількості не менше 2,5 літрів в день. На третю добу дають нежирний курячий або телячий бульйон з сухариками, картопляне пюре на воді, солодкий чай без молока. Вже через тиждень можна вживати біле куряче м'ясо, відварну рибу, вівсяну і гречану каші. Варто виключити з меню білий хліб, газовані напої, каву, свинину і вершкове масло, а також рис.

Займатися фізичними вправами можна тільки з дозволу лікаря і не раніше ніж через два місяці з моменту проведення кесаревого розтину. Допустимі активні танці, вправи на фітбол, зарядка. Тільки через шість місяців після пологів можна займатися такими видами спорту, як плавання, аеробіка, біг, а також здійснювати прогулянки на велосипеді, кататися на ковзанах і качати прес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологовий період, кесарів розтин


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У перший місяць-два після пологів лікарі рекомендують утримуватися від статевого життя. Пов'язане це обмеження з тим, що після пологів матці потрібний

Чому жінка після пологів боїться інтимних стосунків з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:00, 17.11.2021

У перший місяць-два після пологів лікарі рекомендують утримуватися від статевого життя. Пов'язане це обмеження з тим, що після пологів матці потрібний час, щоб повернутися у свої довагітні норми. Місце, де була плацента, повинне зажити, після її відд

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування ди

Як врятувати волосся від випадіння після пологів?

Післяпологовий період | 08:00, 16.11.2021

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування дитини, після пологів та в період годування груддю. Втрата волосяної цибулини часто обумовлена нерегул

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибі

Як грудне вигодовування впливає на самопочуття мами?

Мама | 12:00, 12.11.2021

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

40% молодих мам відчувають занепокоєння або депресію в перші три місяці після народження дитини. Про це свідчить дослідження, проведене командою фахів

40% породіль впадають у депресію в перші 3 місяці після народження дитини

Післяпологовий період | 07:00, 09.11.2021

40% молодих мам відчувають занепокоєння або депресію в перші три місяці після народження дитини. Про це свідчить дослідження, проведене командою фахівців лікарні Вінні Палмера для жінок і новонароджених (Орландо, штат Флорида, США).

Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному д

Міфи про дієту для мами, яка годує дитину грудьми

Післяпологовий період | 08:00, 07.11.2021

Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному досвіді. І при будь-якому зручному випадку досвідчена мама постарається навчити новоспечену матусю, я

Пологи позаду і тепер, тримаючи на руках маленьке сповите щастя, виникає одне велике питання: як з усім впоратися? І відповідь на нього ніхто не дасть

Особливості гігієни годуючої мами

Мама | 05:00, 06.11.2021

Пологи позаду і тепер, тримаючи на руках маленьке сповите щастя, виникає одне велике питання: як з усім впоратися? І відповідь на нього ніхто не дасть… Тільки згодом, трохи оговтавшись, розумієш, що варто випрацювати свій індивідуальний оптимальний

Журнал Translational Psychiatry опублікував шокуючу статтю про дослідження, проведене групою вчених. Вони стверджують, що розлука з мамою не просто ст

Навіть недовга розлука з мамою небезпечна для мозку немовлят – лікарі

Післяпологовий період | 07:00, 05.11.2021

Журнал Translational Psychiatry опублікував шокуючу статтю про дослідження, проведене групою вчених. Вони стверджують, що розлука з мамою не просто стрес для новонародженого. Навіть доба, проведена окремо, може негативно позначитися на стані психіки

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: