Які продукти краще не їсти годуючій мамі

Adoption
Date
  • 546 Переглядів
Якщо ви алергік, від цих продуктів краще відмовитися

45_crop_1.jpeg (66.02 Kb)

Існує ряд продуктів, які затні викликати алергію у малюка - червоні фрукти і овочі. Буряк, морква, помідори, полуниця, вишня, кавун, паричка, гранат поки залишаються під забороною. Також до продуктів, здатним викликати алергію, відносять яйця і рибу. Але їх можна включати в меню, тільки обережно, спостерігаючи, як малюк реагує на ці продукти.

Також існує група продуктів, які можуть викликати у малюка розлади травлення. Це - молоко, газована вода, горох, капуста, гриби. Якщо тобі дуже хочеться молока, його, звичайно, можна випити, але не більше однієї склянки в день.

Уважно потрібно стежити за прийомом деяких трав, чаїв. Збори, що містять м'яту, шавлію, хвощ, базилік, петрушку, лист брусниці можуть значно знизити лактацію. Також мамі слід відмовитися від алкоголю, міцної кави, гострих прянощів, копченостей і солодощів. Але вже з трьох-чотирьох місяців ти зможеш вводити в свій раціон деякі з раніше заборонених продуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієта для мами


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: