Чи можна спати разом мамі з новонародженим

Основний аргумент противників спільного сну полягає в тому, що існує ймовірність придавлення дитини сплячим дорослим. Ця думка передається з уст в уста і навіть від медичних працівників можна почути настійну рекомендацію не брати з собою в ліжко дитину. Але, якщо говорити з наукової точки зору, небезпека померти під час сну в ліжечку у дитини вища, ніж бути придавленою сплячими батьками.

Ніхто не знає, чому абсолютно здорова дитина раптом помирає. Але вчені встановили зв'язок між певними факторами і раптовою дитячою смертю дитини. Деякі з них стосуються питань організації сну малюка. Для мами і дитини природно спати разом, так як їх гормональні та інші фізіологічні процеси розраховані саме на це. Психологи стверджують, що сон у матері, що годує грудьми в більшій мірі поверхневий, тому вона більш чуйно реагує на сигнали дитини. Будучи в одному ліжку, мати захищає малюка від падіння і переохолодження. Поруч з матір'ю дитина спокійніше спить і комфортніше себе почуває. Спільний сон нормалізує ритм дихання дитини. У силу незрілості головного мозку і центру, що регулює дихання, у дітей відзначається нерівномірний ритм дихання. У деяких дітей, особливо у недоношених, можуть бути навіть зупинки дихання на 5-10 секунд (апноє). Помічено, при спільному сні матері та дитини вуглекислий газ, який видихає мати, стимулює дихальний центр дитини і попереджає зупинку дихання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики знайшли зв'язок між астмою в дитини та сімейним насильством

Англійські вчені, які протягом кількох десятиліть вивчали проблему спільного сну матері і дитини, сформулювали 7 правил, дотримуючись яких, ви зробите спільний сон з малюком абсолютно безпечним:
1. Обоє батьків не повинні курити.
2. Батьки не повинні вживати наркотики, алкоголь або ліки, що викликають сонливість.
3. Грудне вигодовування.
4. Дитина повинна бути доношеною і здоровою.
5. Дитина повинна спати на спині.
6. Не сповивати дитину. Максимум, що на неї має бути вдягнено - це піжама або костюмчик для сну.
7. Дотримання правил безпечного ліжка: твердий матрац, відсутність іграшок, м'яких перин і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн