Чи можна спати разом мамі з новонародженим

Основний аргумент противників спільного сну полягає в тому, що існує ймовірність придавлення дитини сплячим дорослим. Ця думка передається з уст в уста і навіть від медичних працівників можна почути настійну рекомендацію не брати з собою в ліжко дитину. Але, якщо говорити з наукової точки зору, небезпека померти під час сну в ліжечку у дитини вища, ніж бути придавленою сплячими батьками.

Ніхто не знає, чому абсолютно здорова дитина раптом помирає. Але вчені встановили зв'язок між певними факторами і раптовою дитячою смертю дитини. Деякі з них стосуються питань організації сну малюка. Для мами і дитини природно спати разом, так як їх гормональні та інші фізіологічні процеси розраховані саме на це. Психологи стверджують, що сон у матері, що годує грудьми в більшій мірі поверхневий, тому вона більш чуйно реагує на сигнали дитини. Будучи в одному ліжку, мати захищає малюка від падіння і переохолодження. Поруч з матір'ю дитина спокійніше спить і комфортніше себе почуває. Спільний сон нормалізує ритм дихання дитини. У силу незрілості головного мозку і центру, що регулює дихання, у дітей відзначається нерівномірний ритм дихання. У деяких дітей, особливо у недоношених, можуть бути навіть зупинки дихання на 5-10 секунд (апноє). Помічено, при спільному сні матері та дитини вуглекислий газ, який видихає мати, стимулює дихальний центр дитини і попереджає зупинку дихання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики знайшли зв'язок між астмою в дитини та сімейним насильством

Англійські вчені, які протягом кількох десятиліть вивчали проблему спільного сну матері і дитини, сформулювали 7 правил, дотримуючись яких, ви зробите спільний сон з малюком абсолютно безпечним:
1. Обоє батьків не повинні курити.
2. Батьки не повинні вживати наркотики, алкоголь або ліки, що викликають сонливість.
3. Грудне вигодовування.
4. Дитина повинна бути доношеною і здоровою.
5. Дитина повинна спати на спині.
6. Не сповивати дитину. Максимум, що на неї має бути вдягнено - це піжама або костюмчик для сну.
7. Дотримання правил безпечного ліжка: твердий матрац, відсутність іграшок, м'яких перин і т.д.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

Тато | 08:30, 22.06.2026

У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.