Секс після пологів: чому так боляче?

Жінці після пологів не так легко повернутись до нормального статевого життя. Дружина може назвати свого чоловіка нетерплячим і егоїстичним. Чоловікові ж поведінка дружини здається байдужою і холодною. Жінка після пологів стає вразливою, її потрібно знову завойовувати в плані сексуальних відносин. Чоловікові здається, що кохана повністю поглинена дитиною і зовсім його не помічає.

Лікарі рекомендують відновлювати статеве життя після пологів не раніше, ніж через 6-8 тижнів. До цього терміну матка повністю заходить в колишню форму. Ранній секс може стати причиною запалення матки. Але до цього часу чоловік вже перетворився в грудку натягнутих нервів. Пара місяців до пологів і стільки ж часу після - це дуже погано позначається на здоров'ї чоловіка. Доведено, що частота сім'явипорскування у чоловіка повинна бути не менше, ніж через 10-14 днів. Не дивно, що у чоловіка може розвинутися, наприклад, порнофілія і тоді власна дружина не буде його хвилювати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки неправильно сприймають своїх маленьких дітей

Родові шляхи жінки травмуються, статевий акт після пологів супроводжується болем. Особливо він відчувається в області швів. До того ж, піхву розтягнуто, чоловік не відчуває колишніх відчуттів. Якщо жінка відчуває біль під час статевого акту:

- Потрібно вибирати щадні пози, коли статевий член не вводиться глибоко.

- Користуватися спеціальними мастилами. Деякі з них знеболюють і звужують піхву.

- Робити вправи Кегеля.

Потрібно тренувати м'язи промежини. Під час сечовипускання ними вдається зупинити струмінь сечі. Напруж м'язи промежини і затримайся в такому положенні на 20-30 секунд. Роби по 5-20 швидких скорочень. Стискай і розслаблюй м'язи поступово. Повторюй кожну вправу по 5 разів на день. Ці вправи не тільки відновлять тонус м'язів, але і дозволять переживати більш гострі відчуття, і навіть контролювати оргазм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?

10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.