Лікарі рекомендують відновлювати статеве життя після пологів не раніше, ніж через 6-8 тижнів. До цього терміну матка повністю заходить в колишню форму. Ранній секс може стати причиною запалення матки. Але до цього часу чоловік вже перетворився в грудку натягнутих нервів. Пара місяців до пологів і стільки ж часу після - це дуже погано позначається на здоров'ї чоловіка. Доведено, що частота сім'явипорскування у чоловіка повинна бути не менше, ніж через 10-14 днів. Не дивно, що у чоловіка може розвинутися, наприклад, порнофілія і тоді власна дружина не буде його хвилювати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки неправильно сприймають своїх маленьких дітей
Родові шляхи жінки травмуються, статевий акт після пологів супроводжується болем. Особливо він відчувається в області швів. До того ж, піхву розтягнуто, чоловік не відчуває колишніх відчуттів. Якщо жінка відчуває біль під час статевого акту:
- Потрібно вибирати щадні пози, коли статевий член не вводиться глибоко.
- Користуватися спеціальними мастилами. Деякі з них знеболюють і звужують піхву.
- Робити вправи Кегеля.
Потрібно тренувати м'язи промежини. Під час сечовипускання ними вдається зупинити струмінь сечі. Напруж м'язи промежини і затримайся в такому положенні на 20-30 секунд. Роби по 5-20 швидких скорочень. Стискай і розслаблюй м'язи поступово. Повторюй кожну вправу по 5 разів на день. Ці вправи не тільки відновлять тонус м'язів, але і дозволять переживати більш гострі відчуття, і навіть контролювати оргазм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, інтим, біль, мама, жінка, післяпологовий період
Цікаво також:
Новини по темі
Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?
Немовля | 01:20, 01.04.2026
Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?
Мама | 00:30, 01.04.2026
Депресія після пологів не мине «сама собою»
Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026
Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?
Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026
Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?
Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?
Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026