Чай з молоком сприяє лактації: правда чи міф?

Дослідження Все­світньої організації охорони здоров’я показали, що більшість зборів і засобів для підвищення лактації мають не стільки лікувальний, скільки психологічний ефект. Тому не варто себе мучити чаєм з молоком.

Пийте те, що вам смакує. Позитивний ефект має споживання будь-якого теплого напою, окрім, звичайно, міцних кави та чаю. Ба більше, саме надмірне споживання чаю мамою може призвести до того, що дитина стає неспокійною, адже в ньому містяться алкалоїди, які збуджують нервову систему. Молоко пом’якшує їх вплив на організм, і саме для цього його додають у чай.

Кількість молока залежить не від чаю з молоком, а від частоти прикладання малюка до грудей, від правильного захоплення та від нічних годувань. Ефективність годувань залежить від налаштованості мами на цей процес і її емоційного стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як довго годувати дитину грудьми

За вироблення молока відповідає гормон пролактин, який утворюється тоді, коли малюк смокче груди. При цьому найбільше пролактину з’являється вночі – з 3 до 8 години. Виділення ж молока з грудей залежить від іншого гормону – окситоцину. При цьому ефективність роботи окситоцину залежить від емоційного стану мами: якщо вона роздратована, налякана, зла, то окситоцин не буде утворюватися в необхідній кількості і малюк просто не зможе висмоктати молочка.

Частіше прикладайте малюка, щоб він смоктав, скільки йому влізе, не забувайте годувати вночі і більше відпочивайте вдень. Якщо дитя, попри всі вжиті заходи, все-таки мочить пелюшки шість або менше разів на добу протягом вже 4-5 днів, зверніться до консультанта з лактації.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

Як безболісно відучити дитину від грудей?

Немовля | 12:10, 24.09.2025

Харчуючись смачним маминим молочком, крихітка почувається не тільки ситою і задоволеною, але також захищеною та любимою. Як би молодій мамі не хотілося продовжити цей священний ритуал, малюк досягає віку, коли організм потребує додаткового вигодовува

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Як допомогти дитині прийняти молодшого братика чи сестричку?

Дитина | 14:50, 18.09.2025

Якщо підготовку провести невдало або взагалі її уникнути, старший син чи дочка можуть відчути себе покинутими, ревнивими чи навіть розгубленими. Та цей етап можна прожити м’яко й гармонійно — варто лише трохи заздалегідь подумати про підтримку.