Якими стають груди після пологів і годування дитини молоком

Питання про форму грудей дуже хвилює вагітних жінок, так як, на думку багатьох, годування дитини груддю погіршує форму молочних залоз. Це не зовсім вірно. Коли жінка не вагітна і не годує, її груди складаються в основному з жирової тканини. На початку вагітності важко передбачити, яку форму приймуть молочні залози після пологів. Груди збільшуються в розмірах під час вагітності 2 рази - між 3 і 5 місяцями і між 7 і 9, бо жирова тканина грудей частково замінюється залозистою. Потім під час годування в перші місяці груди збільшуються ще за рахунок вироблення та накопичення молока.

Молоко приходить на 3-10 день після пологів незалежно від вашого рішення годувати грудьми чи ні. Зазвичай при першому приході молока груди збільшується і розтягується так, як ніколи потім. Якщо годування триває понад півроку, то молочна залоза зменшується в розмірі, але молоко продовжує вироблятися (груди при цьому зменшуються). Після припинення годування починає поступово повертатися жирова тканина і відповідно до теорії через якийсь час груди повинні повернутися до довагітних розмірів і стану. Причому якщо годування нетривале (менше 6 міс.), то груди можуть так і не збільшитися назад.

Різке припинення годування в будь-якому віці, особливо до 6 міс., та ще з перетягуванням дуже погано відбивається на формі молочної залози. Перетягування грудей так само загрожує застоєм молока, маститом і хірургічним втручанням. При вагітності та годуванні носить хороший бавовняний бюстгальтер без кісточок. Чашечки бюстгальтера повинні добре облягати молочні залози, ні в якому разі не здавлюючи їх. Міняти бюстгальтери необхідно в міру збільшення розміру молочних залоз. Однак, якщо у вас маленькі груди, бюстгальтер можна не носити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що краще для новонародженого: грудне вигодовування чи пляшечка

Які чинники негативно впливають на форму грудей:

* Вагітність
* Велике збільшення у вазі
* Велика або раптова втрата ваги
* Неправильно організовані годування - годування по режиму, внаслідок чого в грудях накопичується багато молока, і вони розтягуються; неправильна подача грудей - мама тягне груди до дитини; мама дозволяє дитині відтягувати груди, вертіти головою під час годування.
* Постійне або неправильне ручне зціджування
* Різке припинення годівлі або в період становлення лактації (до 3 міс.), під час найбільшого розтягування молочної залози
* Погана фізична форма до вагітності, слабка розвиненість м'язів плечового поясу
* Погана еластичність шкіри грудей
* Вік.

Існує комплекс вправ для грудних м'язів (до яких кріпиться молочна залоза), однак для досягнення ефекту необхідно виконувати його ще до вагітності. Креми, навіть найдорожчі, малоефективні у випадку генетично закладеної поганої еластичністі шкіри грудей. Треба сказати, що багато жінок задоволені формою своїх грудей, закінчивши годувати. Деякі з них навіть вигодували кількох дітей. У будь-якому випадку, годування грудьми, особливо грамотне і тривале, знижує ризик виникнення раку молочної залози, а це значний плюс - краще мати іншу форму грудей, ніж взагалі не мати груди. Якщо ви дуже незадоволені формою своїх грудей, грудне вигодовування допоможе заощадити вам гроші на пластичну операцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.