Для ніг шкідливі кросівки з м'якою підошвою

Ортопеди з Університету штату Орегон (США) вважають, що популярні сьогодні кросівки з м'якою підошвою підвищують ризик отримання травм стопи і болю в ногах.

В ході дослідження тестувалися нейтральні по м'якості підошви бігових кросівок і недавно з'явилася на ринку модель з м'якою підошвою - так звані «maximal shoes». Проміжок між тестами становив від 7 до 10 днів. На взуття та на ногах випробовуваних були розміщені маркери. При русі по спеціальній пластині реєструвалися показники тиску, що прикладали на ноги людей.

Відомо, що значну частку травм бігуни отримують в момент контакту ноги з біговою поверхнею. При приземленні відбувається удар, який поширюється по нозі і з часом може стати причиною запалення. Для пом'якшення удару необхідні амортизуючі підошви. Але при використанні взуття з м'якою підошвою амортизації удару не відбувалося.

Більш того, м'яка підошва змінює техніку бігу. При аналізі руху босих бігунів і людей, взутих у м'які кросівки, виявилося, що перші стикаються з землею передньою або середньою частиною стопи, а бігуни в «maximal shoes» - п'ятою. Тобто, ризик отримання травми в останніх вищий. За розрахунками вчених з Гарварду, удар об землю п'ятою аналогічний удару по п'яті молотком.

Таким чином, вчені дійшли висновку, що при використанні взуття з м'якою підошвою зростає ризик захворювання підошовним фасціітом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Покупка шапок: Выгодные пути ознакомления с модными головными уборами

Одяг та мода | 14:17, 15.08.2023

Шапки – это не только функциональные аксессуары, но и важная часть гардероба, способная добавить стиль и индивидуальность вашему образу. Будь то защита от холода или модный акцент, шапки пользуются популярностью среди всех возрастных групп. В данной

Які кольори будуть в моді осінню 2023?

Одяг та мода | 08:30, 15.08.2023

Осінь - це час зміни кольорової палітри природи та гардеробу. У 2023 році мода пропонує низку захоплюючих кольорів, які додають глибини та вишуканості нашому стилю.

Який манікюр буде в тренді восени 2023?

Одяг та мода | 02:30, 25.07.2023

Осінь 2023 обіцяє стати часом вишуканих та оригінальних манікюрних трендів. Перед нами розкриваються безліч варіацій, дозволяючи кожній дівчині знайти свій унікальний стиль. Знову зустрінемося з класичними кольорами та елегантними дизайнами, а також

Що одягнути на Новий рік 2023

Одяг та мода | 14:00, 23.12.2022

8 кольорів одягу, які можна одягнути на Новий рік.

Как выбрать головные уборы для детей на лето

Одяг та мода | 21:26, 24.06.2022

С наступлением лета мы стали все чаще замечать, что деткам нужна защита от прямых солнечных лучей и от жары. Именно поэтому важно позаботиться о головных уборах для малышей. Это касается как совсем крошечных детишек, так и подростков. Ведь солнечный

Поради щодо покупки професійного одягу для вагітних

Вагітність та пологи | 09:00, 09.06.2022

Потреба в професійному одязі для вагітних демонструє, що проблеми, пов’язані з роботою матері, починаються задовго до народження дитини. Але, не впадайте у відчай! При правильному плануванні ви зможете зберегти почуття стилю протягом всієї вагітності

Осінні чоловічі куртки і пальта збережуть тепло

Тато | 10:06, 02.06.2022

В календарі і на вулиці жовтень місяць - осінь в розпалі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: