Чи варто носити маску під час інтенсивних тренувань?

Згідно з дослідженням, опублікованим в European Respiratory Journal, носіння захисної маски для обличчя надає лише помірний вплив на здатність здорових людей виконувати енергійні вправи.

Дослідники провели докладне тестування дихання та серцевої діяльності при виконанні вправ в групі з 12 осіб, коли вони використовували велотренажер з маскою і без неї.

Хоча вони виявили відмінності в деяких вимірах при носінні маски і без неї, вони відзначають, що жоден з результатів не вказує на будь-який ризик для здоров'я. Це говорить про те, що маски можна безпечно носити під час інтенсивних вправ, наприклад, для зменшення передачі COVID-19 між людьми, які відвідують тренажерний зал, що знаходиться в закритому приміщенні.

Дослідження було проведено групою вчених, включаючи доктора Елізабетта Сальвіоні з кардіологічної лікарні в Мілані, а також доктора Массімо мапелло і професора Пьерджузеппе Агостоні, що представляють Міланський університет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як вибрати зручне автокрісло для дитини

Новини | 12:40, 23.01.2024

Дитяче крісло — це не батьківська забаганка, а життєва необхідність. Утримувальний пристрій надійно захищає малюка у разі аварії, знижуючи ризик травм до 80%. Сучасні моделі забезпечують максимальну зручність навіть у тривалій подорожі, «зростають» р

Цифровая революция в финансах: узнайте, как легко стать обладателем банковской карты в Киргизии!

Новини | 01:07, 19.01.2024

Бишкек, 15 января 2024 года - С течением времени и нарастающим вливанием цифровых технологий в повседневную жизнь, открытие банковской карты в Киргизии стало еще более доступным и удобным. Новые технологии позволяют жителям страны воспользоваться циф

Батькам на замітку. Як створювати дружню робочу атмосферу

Новини | 20:00, 18.01.2024

А як ви поводите себе на роботі?

Чому робота на одному місці може зашкодити батькам

Новини | 20:00, 15.01.2024

Останнім часом пріоритети роботодавців змінилися.

Як правильно повернутися на роботу після свят

Новини | 20:00, 04.01.2024

Нам усім непросто увімкнутися в робочий ритм після того, як ми трохи розслабилися.

Батькам на замітку. Як уникнути похмілля після свят

Новини | 21:00, 03.01.2024

Сьогодні поговоримо про те, як подолати цей неприємний стан.

Як батькам вберегти себе та дітей від аварій на дорозі

Новини | 17:00, 01.01.2024

Експерти стверджують, що в 90% випадків ДТП трапляються через людський фактор.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: