Якщо малюк весь день спить, а вночі грається

Adoption
Date
  • 3425 Переглядів
0vkrjc_yamu.jpg

У новонароджених часто бувають проблеми зі сном, особливо батьки часто скаржаться на те, що їх маля переплутало день з ніччю. Що робити?



Однією з причин порушення дитячого сну є сучасний ритм життя. Під час вагітності багато жінок продовжують активно працювати, їздити у відрядження, що вже в утробі закладає для дитини певний біологічний ритм. Дуже часто через такі, на перший погляд, безневинні причини починаються дитячі проблеми зі сном, крихітка плутає день з ніччю.
 
 
1 . Відрегулюй дитячий сон

Не давай малюкові довго спати. Малюк заснув під ранок? Нехай поспить 3-4 години, а потім постарайся його розбудити. Протягом дня, коли він хоче, давай йому поспати, але піднімай через 2 години. При цьому, не закривай штори і не усувай джерела шуму. Маленький повинен зрозуміти, що зараз день. Будь готова до того, що дитина буде примхливою. Заспокоюй його, розважай новими іграшками або заняттями.
 
2 . Пропусти одне вкладання

Постарайся збільшити час неспання малюка. По можливості відтягуй його сон, особливо після полудня. Активні ігри, спів або танці допоможуть тобі в цьому.
 
 
3 . Відрегулюй режим годування

Зроби так, щоб малюк ситно поїв перед нічним сном. Для цього під час передостаннього прикорму трохи недогодуй його. Тоді наступного разу він поїсть з великим апетитом і міцніше засне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Сидяча робота" загрожує життю
 
4 . Підготуй кімнату

Приміщення, де спить дитина, має бути добре провітреним і з запнутими шторами. Будь-яке світло крихітка може прийняти за настання нового дня.
 
5 . Спіть разом

Твоє тепло і рівне дихання - краще снодійне для дитини. Та й перекладання в ліжечко і назад тільки зайвий раз турбують малюка.
Зміщуючи графік на 1-2 години щодня, вже через 4-5 днів ти зможеш відновити режим малятка. Тепер головне - підтримувати його постійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: сон, немовля, новонароджений, мама, день, ніч, режим


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок ос

    Чому бабусі такі важливі у вихованні дітей?

    Сімейні справи | 06:30, 14.12.2025

    Вчені Університету Еморі в США вперше просканували мозок бабусь, коли ті переглядали фотографії своїх маленьких онуків, і отримали нейронний знімок особливого зв’язку між поколіннями.

    Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або

    Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

    Немовля | 00:30, 13.12.2025

    Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п

    Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюван

    Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?

    Немовля | 07:30, 11.12.2025

    Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюванням і розумінням. Згідно з дослідженням, діти, які отримували материнське молоко, на 8% краще справл

    Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількі

    У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

    Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

    Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

    Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне

    Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

    Виховання | 00:30, 11.12.2025

    Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

    Команда вчених Університету Східної Англії під час дослідження з’ясувала, що спілкування з маленькими дітьми може допомогти сформувати структуру їхньо

    Науковці пояснили, чому необхідно розмовляти з немовлятами

    Немовля | 21:30, 10.12.2025

    Команда вчених Університету Східної Англії під час дослідження з’ясувала, що спілкування з маленькими дітьми може допомогти сформувати структуру їхнього мозку, поліпшити мовне опрацювання і розширити словниковий запас.

    Шампунь для дітей – важлива та потрібна річ, адже тонке, ніжне та м’якеньке волосся дитини потребує належного догляду. Обираючи гігієнічні продукти дл

    Лікарі пояснили, чи можна дітям мити голову шампунем для дорослих

    Дитина | 19:30, 10.12.2025

    Шампунь для дітей – важлива та потрібна річ, адже тонке, ніжне та м’якеньке волосся дитини потребує належного догляду. Обираючи гігієнічні продукти для свого малюка, кожна мама хоче, щоб засоби були не лише ефективними, а й безпечними. Чи можна дітям

    Коментарі до новини