1. Заколисуйте малюка до тих пір, поки він не перейде в фазу глибокого сну, і тільки після цього перекладайте його в ліжечко.
2. Перед сном співайте дитині колискову пісню з безліччю шиплячих звуків.
3. Щоразу перед відходом до сну провітрюйте кімнату, стежте, щоб в ній було не жарко і не холодно, чисто.
4. Укладайте дитину на нічний сон до 21:00.
5. Якщо у дитини до 3 місяців виражений рефлекс Моро, пеленайте маля.
6. Слідкуйте, щоб під час сну не було гучних звуків, вимикайте телевізор і відключайте звук на телефоні.
7. Днем щільно закривайте штори, вночі вимикайте нічник.
Якщо ж малюк погано спить через те, що у нього ріжуться зубки, попросіть лікаря виписати вам знеболюючий гель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Що буде, якщо дитина буде мало спати?
Дитина | 14:50, 10.03.2024
Як отримати ідентифікаційний код дитині в Україні онлайн?
Дитина | 12:10, 10.03.2024
Як оформити Пакунок малюка у 2024 році?
Дитина | 14:50, 09.03.2024
Імена для дівчаток які принесуть щасливу долю
Вибираємо Ім'я | 00:30, 09.03.2024
Якщо в дитини безсоння
Дитина | 14:50, 08.03.2024
Якщо дитина перестала спати вдень
Дитина | 12:10, 08.03.2024
Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?
Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024