1. Заколисуйте малюка до тих пір, поки він не перейде в фазу глибокого сну, і тільки після цього перекладайте його в ліжечко.
2. Перед сном співайте дитині колискову пісню з безліччю шиплячих звуків.
3. Щоразу перед відходом до сну провітрюйте кімнату, стежте, щоб в ній було не жарко і не холодно, чисто.
4. Укладайте дитину на нічний сон до 21:00.
5. Якщо у дитини до 3 місяців виражений рефлекс Моро, пеленайте маля.
6. Слідкуйте, щоб під час сну не було гучних звуків, вимикайте телевізор і відключайте звук на телефоні.
7. Днем щільно закривайте штори, вночі вимикайте нічник.
Якщо ж малюк погано спить через те, що у нього ріжуться зубки, попросіть лікаря виписати вам знеболюючий гель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: немовля, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Розвиток дитини від 5 до 7 місяців. Що норм, а що стрьом
Немовля | 11:00, 06.07.2026
Розвиток мовлення до року: як побутовий діалог з дитиною замінює їй дорогі розвиваючі картки?
Дитина | 01:20, 28.06.2026
Перший прикорм: чому педіатри все частіше обирають самоприкорм (BLW) замість пюре?
Дитяче харчування | 00:30, 28.06.2026
Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику
Інфекції | 06:30, 27.06.2026
Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків до 15 місяці у граматиці і математиці
Дитина | 07:30, 23.06.2026
Сенсорний розвиток немовляти та чому «дорогі іграшки» не працюють?
Немовля | 00:30, 19.06.2026
Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?
Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026