Якщо вам здається, що у вас пропало молоко і маляті нічого їсти, головне - не панікувати. Лікарі стверджують, що в багатьох випадках це більш ніж надумані проблеми, які "підживлюються" страхами через коментарі родини та нібито знаючих подруг. Слідкуйте за малям: якщо дитина нормально додає у вазі, значить, молока достатньо. Якщо ж паніка перевищує здатність тверезо думати, треба дотримуватися наступних рекомендацій:
1. В першу чергу необхідно відпочити, виспатися, розслабитися. Потрібно також налагодити збалансоване харчування: можливо, ваш організм виснажений.
2. Якщо в грудях з'явилися затвердіння, треба позбутися від них: це теж зменшує лактацію.
3. Не слід пити більше рідини, ніж зазвичай, якщо тільки вас не подужає спрага.
4. Деякі лікарські трави незначно покращують лактацію. Найбільш популярні насіння фенхелю, лимонна м'ята (меліса), козлятник лікарський і ряд інших. Ці трави безпечні для годуючих матерів і не викликають побічних ефектів у грудних дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування
Цікаво також:
Новини по темі
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Дитина | 01:20, 12.01.2026
Закисає око у немовляти: що робити?
Немовля | 06:30, 11.01.2026
Чому немовля не може заснути?
Дитина | 01:30, 11.01.2026
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 00:30, 11.01.2026
Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?
Дитина | 23:30, 31.12.2025
Коли дитина починає чути після народження?
Немовля | 06:30, 29.12.2025
Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?
Немовля | 07:30, 28.12.2025