1. Хоча б перший час намагайтеся працювати не повний день: в ваших інтересах не пропускати більше одного годування. Таким чином, у вашому розпорядженні виявиться близько шести годин.
2. Перш ніж вирушити на роботу, зцідіть молоко: під час вашої відсутності дитина повинна поїсти.
3. Виходячи з дому, захопіть з собою молоковідсмоктувач і чисті пляшки. Зціджуйте молоко в час передбачуваного годування до тих пір, поки груди не стануть м'яким (але не більше 10-15 хвилин).
4. Щоб молоко легше виходило, перед зціджуванням помасажуйте груди легкими круговими рухами зверху вниз у напрямку до соска. Зцідженим «продукцію» зберігайте в холодильнику або в сумці-холодильнику.
5. Не забудьте взяти з собою мило і рушник - ваші руки повинні бути ідеально чистими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування
Цікаво також:
Новини по темі
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
Дитина | 01:20, 12.01.2026
Закисає око у немовляти: що робити?
Немовля | 06:30, 11.01.2026
Чому немовля не може заснути?
Дитина | 01:30, 11.01.2026
Коли дитина починає агукати?
Дитина | 00:30, 11.01.2026
Чому такі важливі перші 1000 днів у житті дитини?
Дитина | 23:30, 31.12.2025
Коли дитина починає чути після народження?
Немовля | 06:30, 29.12.2025
Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?
Немовля | 07:30, 28.12.2025