1. Хоча б перший час намагайтеся працювати не повний день: в ваших інтересах не пропускати більше одного годування. Таким чином, у вашому розпорядженні виявиться близько шести годин.
2. Перш ніж вирушити на роботу, зцідіть молоко: під час вашої відсутності дитина повинна поїсти.
3. Виходячи з дому, захопіть з собою молоковідсмоктувач і чисті пляшки. Зціджуйте молоко в час передбачуваного годування до тих пір, поки груди не стануть м'яким (але не більше 10-15 хвилин).
4. Щоб молоко легше виходило, перед зціджуванням помасажуйте груди легкими круговими рухами зверху вниз у напрямку до соска. Зцідженим «продукцію» зберігайте в холодильнику або в сумці-холодильнику.
5. Не забудьте взяти з собою мило і рушник - ваші руки повинні бути ідеально чистими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування
Цікаво також:
Новини по темі
ТОП предметів у вашому домі, які можуть нашкодити дитині
Дитина | 01:20, 22.03.2026
Дитина не хоче спати вдень: що робити?
Дитина | 08:30, 21.03.2026
Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?
Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026
Як правильно хвалити дитину?
Виховання | 06:30, 15.03.2026
Де повинна спати дитина: в ліжечку чи з батьками?
Дитина | 06:30, 14.03.2026
До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?
Тато | 01:20, 09.03.2026
Чому важливо слухати дитину, коли вона плаче?
Немовля | 01:20, 07.03.2026