Как укрепить иммунитет малыша

Стоит сказать, что пребиотики должны присутствовать в рационе ребенка. Правильное питание ребенка имеет важное значение для его здоровья и иммунитета к заболеваниям. Именно поэтому специальное питание ребенка должно быть богатым пребиотиками. Грудное вскармливание получает пребиотические олигосахариды с грудным молоком, но также в модифицированных производителей молока все чаще помещают пребиотики, что оказывают благоприятное воздействие на иммунитет младенца. Если мама уже не кормит малыша грудью, то можно приобрести специальную смесь - олигосахариды в детском питании тоже есть.

Младенцы обычно болеют реже, чем дошкольники, но когда все же заболеют, то они чувствуют себя очень плохо - маленький ребенок становится раздраженным и тогда его трудно успокоить. Поэтому следует укреплять иммунитет младенцев, защищая их от инфекций. Существует несколько методов. Самым простым способом, конечно, является избежание контакта с людьми, которые болеют, а также места, где находится большое скопление людей (торговые центры или общественный транспорт и т.д.). Эффективным способом поддержания иммунной системы также закаливание ребенка, например, через регулярные ежедневные прогулки. Однако правильное питание младенца имеет наибольшее значение для поддержания иммунитета.

Многочисленные научные исследования доказали, что две трети иммунной системы организма находятся в пищеварительной системе. В крови, протекающей через нее, больше лимфоцитов, то есть белых кровяных клеток, ответственных за контроль микроорганизмов. Но это еще не все. Кишечник играет огромную роль в построении иммунитета. Для иммунной системы она хорошо работает, необходима соответствующая микрофлора в кишечнике, а более конкретно - так называемые хорошие бактерии, укрепляют стенки кишечника, не позволяя патогенным микробам проникать в кровь, а также нарушая их развитие.

Ребенок рождается со стерильным желудочно-кишечным трактом - вид бактерий, "оседают", зависит главным образом от способа кормления. Если ребенка кормят грудью, его сопротивление в начале имеет лучшие условия для развития. Большое количество продуктов содержит много ингредиентов, которые помогают защитить ребенка, в том числе иммуноглобулин А, который противодействует инфекциям, так как он покрывает слизистую оболочку кишечника тонкой пленкой, благодаря чему вредные бактерии не могут осесть на ней, что забирает микробы железа, таким образом препятствуя их развития.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дітям потрібно багато спати?

Дитина | 00:30, 05.04.2026

Учені виявили, що замало сну в дітей або пізнє засинання пов’язані з підвищеним ризиком розвитку проблем у подоланні стресу та контролі негативних емоцій. Особливо вразливими є діти з сімей із низькими матеріальними можливостями.

Коли дитина починає самостійно тримати голову?

Дитина | 01:20, 04.04.2026

Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців діти починають тримати голівку та як батькам допомогти опанувати це вміння?

Коли дитина починає сидіти: норми

Дитина | 07:30, 03.04.2026

Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти починають самостійно сидіти та чи можуть батьки допомогти опанувати цю навичку?

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Чому варто відмовитися від пластикової пляшечки для годування?

Немовля | 06:30, 29.03.2026

Дослідження фахівців з Трініті-коледжу в Дубліні виявило наявність в пляшечках для годування немовлят мільйонів часток мікропластику. Причина їх появи – звична процедура очищення пляшок.

Вчені назвали причину коліків у немовлят

Немовля | 06:30, 23.03.2026

Вченим нарешті вдалося виявити причину коліків у дітей – проблеми, яка стає причиною безсонних ночей протягом декількох місяців. Коліками страждають не всі діти, але особливо “везучі” батьки мучаться місяців з трьох і до півроку (а то і більше).