Як захистити дитину від хвороб в школі

Adoption
Date
  • 2321 Переглядів
Лікарі кажуть, що однією з головних причин захворювання дітей є перевтома. Тому вкрай важливо вчасно визначити, коли дитина відчуває перевантаження. Однак перевантаження можна регулювати і якщо його не можна усунути, то можна простежити, щоб дитина в позаурочний час повноцінно відпочивала. Інша справа коли хвороби з'являються у зв'язку зі зміною способу життя. Тут лікарі виділяють три основних захворювання - гастрит, короткозорість, викривлення хребта.

7361_kak-vybrat-shkolnyy-ryukzak-043.jpg (44.47 Kb)


Якщо у школяра спостерігається неприємний запах з рота, ниючий і тягнучий біль після прийняття їжі, а під час її поглинання швидко настає відчуття ситості, після чого він скаржиться на важкість у шлунку, знижується апетит - це все вірні ознаки, так званого, шкільного гастриту. В даному випадку головне завдання батьків - ретельно стежити за харчуванням дитини. По-перше, вдома треба годувати теплою їжею. По-друге, якщо він не харчується в шкільній їдальні, то давати з собою повноцінний обід. Ліками в даному випадку є суп і морквяний сік, вони обов'язкові. Загальне правило якщо дитина страждає на гастрит, таке - їжа повинна бути приготовлена з продуктів, які легко перетравлюються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 причин, чому дитина не хоче йти до школи

Тепер про короткозорість. Вона на відміну від гастриту розвивається набагато повільніше і тому цю болячку складно помітити відразу. Небезпечна вона тим, що загрожує серйозними ускладненнями. Насамперед лікарі радять засвоїти правило - давати відпочинок очам через кожні 40-45 хвилин занять. У школі цю роль виконують перерви. Але буває, що дитина часто займається понаднормово або вдома. Друге правило стосується розташування навчального матеріалу на столі учня. Зошит або підручник необхідно ставити під нахилом і на відстані не менше 40 сантиметрів від обличчя. До того ж необхідно подумати про освітлення. Самі очі потрібно підтримувати корисними для них мікроелементами. Вони є в кропі, петрушці, сирі, кефірі, морквині, капусті та яловичині.

Ще один бич школяра - викривлення хребта, яке несе в собі загрозу для всього організму. Головною причиною його появи вважається погана постава і вкрай низька рухливість. Обчислити перші проблеми з хребтом допоможуть такі симптоми, як утруднене дихання, втома, яка дуже швидко з'являється через розумову та фізичну роботу. В даному випадку, на думку лікарів, необхідно приділяти увагу профілактиці. Вона полягає в наявності правильного стільця за шкільним столом, рюкзака з жорсткою спинкою, також необхідно змушувати дитину робити зарядку, зміцнюючи м'язову систему, вона повинна тривати не менше півгодини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: школа, навчання, дитина, здоров'я, імунітет, хвороби


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Чи буде цього року урочиста лінійка на початку навчального року? Що запам’ятає дитина про перший день у школі: святковий клас чи вчительку на екрані?

Першачки у 2022 році сядуть за парти чи будуть вчитися дистанційно?

Дитина | 12:00, 04.06.2022

Чи буде цього року урочиста лінійка на початку навчального року? Що запам’ятає дитина про перший день у школі: святковий клас чи вчительку на екрані?

Ваша дитина народилася з інстинктивним бажанням смоктати. Коли вона був немовлям, вона смоктала соску або пальці чи великий палець, щоб заспокоїтися.

Як змусити дитину тримати руки подалі від рота?

Дитина | 00:30, 28.05.2022

Ваша дитина народилася з інстинктивним бажанням смоктати. Коли вона був немовлям, вона смоктала соску або пальці чи великий палець, щоб заспокоїтися. За словами психологів, немовлята та малюки, які смокчуть великі пальці, справлялися зі стресом краще

Очікуючи народження дитини, батьки насамперед прагнуть бачити її здоровою. Пізніше виникають й інші бажання: щоб вона стала успішною, давати собі раду

Ознаки, що дитина виросте генієм

Дитина | 05:00, 20.05.2022

Очікуючи народження дитини, батьки насамперед прагнуть бачити її здоровою. Пізніше виникають й інші бажання: щоб вона стала успішною, давати собі раду в житті й була, безперечно, з високим рівнем інтелекту. Проте ніколи не замислюються, що значить бу

Багато дітей починають проявляти інтерес до читання у віці від 3 до 5 років. Ваша дитина може вдавати, що читає свої улюблені книжки своїм іграшкам, а

Коли діти вчаться читати?

Дитина | 00:30, 12.05.2022

Багато дітей починають проявляти інтерес до читання у віці від 3 до 5 років. Ваша дитина може вдавати, що читає свої улюблені книжки своїм іграшкам, або вимагати, щоб їй дозволили тримати книгу, поки ви читаєте.

Найголовніше запитання, яке хвилює батьків дошкільнят, у скільки років краще віддати дитину до першого класу. На які фактори треба зважати, аби зрозум

У якому віці дитина готова йти до школи?

Дитина | 05:00, 06.05.2022

Найголовніше запитання, яке хвилює батьків дошкільнят, у скільки років краще віддати дитину до першого класу. На які фактори треба зважати, аби зрозуміти, що ваша дитина готова йти до першого класу?

Навчити малюка їздити на триколісному велосипеді неважко. У порівнянні з привчанням до горщика, манерами за столом і вказівкою малюкові не смикати соб

Як навчити малюка крутити педалі на триколісному велосипеді?

Дитина | 14:00, 01.05.2022

Навчити малюка їздити на триколісному велосипеді неважко. У порівнянні з привчанням до горщика, манерами за столом і вказівкою малюкові не смикати собаку за хвіст – навчити його їздити на триколісному велосипеді – це дитяча гра. Зазвичай ви можете на

Багато українців виїхали з дітьми в інші країни на період воєнного стану. Часто дітям буває складно адаптуватися до нових умов. Вони не хочуть ходити

Дитина не хоче вчити іноземну мову за кордоном: поради Комаровського

Доктор Комаровский | 21:00, 29.04.2022

Багато українців виїхали з дітьми в інші країни на період воєнного стану. Часто дітям буває складно адаптуватися до нових умов. Вони не хочуть ходити в чужу школу та вчити іншу мову. Як боротись з цим, розповідає Євген Комаровський.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: