Грудне вигодовування при зневодненні

Зневоднення через хворобу, погоду або напружений спосіб життя може призвести до проблем з грудним вигодовуванням. На щастя, зневодненню можна запобігти і илікувати, збільшивши споживання рідини.

Симптоми
Ваша кількість молока може зменшитися, коли ви зневоднені; якщо ваша дитина не вживає достатньо рідини, вона також може стати зневодненою. Коли ви зневоднені, ви можете помітити, що ваші груди не такі наповнені молоком, як зазвичай. Через зневоднення у вас можуть виникнути судоми м’язів, коли ви тримаєте дитину на грудях. Ваше зневоднення може посилитися після годування груддю, оскільки ваша дитина виснажує вашу рідину, коли отримує від вас молоко.

Причини зневоднення
Вживання їжі, зараженої бактеріями або вірусами, може спричинити харчове отруєння, що призведе до зневоднення через блювоту та діарею. Матерям, які годують грудьми, потрібна не лише рекомендована для дорослих кількість води, а й додаткова рідина, щоб компенсувати те, що ваше тіло використовує для виробництва молока.

Якщо ви забудете про пиття достатньої кількості рідини, - це також може призвести до зневоднення, особливо в спекотні дні. Харчовий вміст вашого молока може змінюватися, коли ви зневоднені.

Це може призвести до несприятливих наслідків для здоров’я вас і вашої дитини, якщо зневоднення триває більше одного-двох днів. Ваша дитина може захотіти частіше годуватись грудьми протягом одного-двох днів після того, як зневоднення вирішиться, щоб вона могла наздогнати необхідне харчування.

Лікування
У більшості випадків ви можете лікувати зневоднення вдома, збільшивши споживання рідини. Часті невеликі ковтки рідини лікують зневоднення краще, ніж пиття великої кількості води за один раз, оскільки швидке вживання великої кількості води може спричинити блювоту. Наповніть пляшку водою, щоб тримати її біля себе, і пийте з неї щоразу, коли годуєте грудьми.

Інший варіант — випити розчин електроліту або подумати про поживний напій, якщо вам важко споживати достатню кількість калорій під час грудного вигодовування. Якщо у вас серйозне зневоднення, невідкладна терапія за допомогою внутрішньовенного введення рідини може усунути ваші симптоми.

Профілактика
Пийте більше води, ніж зазвичай, якщо ви тренуєтесь або проводите час у спекотну погоду, на додаток до додаткової рідини, яку ви приймаєте через лактацію. Якщо ви захворіли, що викликає блювоту або діарею, замініть рідину якнайшвидше, щоб уникнути зневоднення. Якщо у вас є старші діти, призначте одного з них наповнювачем пляшки з водою, щоб ви пили багато води, і щоб старший брат або старша сестра відчували себе важливими та корисними, поки ви відпочиваєте та годуєте дитину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дослідження виявило неприємну правду про стосунки

Сімейні справи | 00:30, 17.08.2025

Вчені Вроцлавського університету з'ясували, що люди, які познайомилися в Мережі, менш щасливі у стосунках, ніж ті, хто зустрівся особисто.

Українці зможуть змінити прізвище в Дії

Сімейні справи | 08:30, 16.08.2025

Українці зможуть офіційно змінювати прізвища дистанційно в режимі онлайн. Таку послугу мають намір запровадити у Дії.

Розлучення онлайн буде доступне у Дії!

Сімейні справи | 00:30, 16.08.2025

Це нововведення планується вже восени.

Що мамі їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Мама | 14:50, 15.08.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.