Чи спричинить кіста яєчника біль під час тренувань?

Кісти - це невеликі кишені з рідиною, які утворюються на поверхні яєчника. Багато жінок мають кісти яєчників і ніколи про це не підозрюють. Вони досить поширені після початку овуляції. Кіста – узагальнений термін для цього утворення. Болісні вони чи ні, залежить від багатьох факторів. Якщо ви відчуваєте біль під час тренування, ваш лікар може оглянути вас, щоб визначити причину.

Види кіст
Чи є у вас проблеми з кістою, може залежати від причини її появи. Перед овуляцією на поверхні яєчника розвивається фолікул. Коли фолікул розривається, вивільнена яйцеклітина рухається по матковій трубі до матки. Фолікул, який не розривається, стає фолікулярною кістою. Синдром полікістозних яєчників - це стан, викликаний дисбалансом андрогенів, гормонів, які контролюють розвиток яйцеклітини. Жінки з цією проблемою мають яйцеклітини, які не дозрівають і не вивільняються. Яйцеклітини осідають на поверхні яєчника і перетворюються на кісти.

Симптоми кісти
У більшості випадків симптомів кісти може не бути. Однак те, що деякі жінки списують на важкий період, насправді може бути кістою. Аномальна кровотеча, сильна або легка, тазові судоми до та після менструації, хворобливий статевий акт і тиск на сечовий міхур або кишечник – усе це може бути показниками. Здуття живота і дискомфорт перед менструацією можуть означати утворення кісти.

Коли кісти стають болючими
Деякі рухи можуть викликати біль у кісті, і цілком можливо, що фізичні вправи можуть спричинити біль. Будь-яке тренування, яке тисне на живіт або вимагає надмірних рухів стегнами, може викликати біль у кісті, як-от положення сидячи або деякі позиції йоги. Якщо ви очікуєте, що менструація почнеться наступного тижня, і ви відчуваєте біль під час тренування, припиніть тренування до закінчення менструації. Нормальний біль буде тупим, але постійним. Різкий біль, що супроводжується блювотою або лихоманкою, може свідчити про кровоточиву кісту або перекрут яєчника. Якщо у вас сильний біль або температура, зверніться до лікаря.

Синдром полікістозних яєчників може потребувати ліків для регуляції гормонів. Важливо пройти обстеження, якщо у вас болісні, відсутні або нерегулярні місячні. Синдром полікістозних яєчників може призвести до безпліддя; якщо ви намагаєтеся завагітніти, гормональний дисбаланс може перешкоджати овуляції. Кісти не завжди типові. Дермоїдна кіста, наприклад, може зміщувати яєчник. Ендометріомні кісти є ознакою того, що у жінки є ендометріоз. Якщо є сумніви, обстеження виключить деякі з менш поширених проблем, які можуть спричинити кісту. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, візьміть день відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пари, які сплять разом голими, - щасливіші у шлюбі

Сімейні справи | 01:20, 29.04.2026

Спільний сон, зокрема голяка, дійсно може позитивно впливати на стосунки, але твердження, що це єдиний шлях до щастя, не є абсолютним. Дослідження показують, що сон у ліжку з партнером часто покращує якість відпочинку, створює відчуття безпеки та бли

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.