Як визначити овуляцію?

Adoption
Date
  • 685 Переглядів
Одним із найкращих способів підвищити ваші шанси зачати дитину, є розрахунок фертильного періоду. Оскільки ви найбільш фертильні, коли відбувається овуляція, корисно знати ознаки овуляції.

3298_00720216a8f778ece383061f8658933f165.jpg (23.82 Kb)


З’ясувати, коли настає овуляція, досить легко, якщо ви знаєте, на що слід звертати увагу. Ось деякі ознаки овуляції:

Зміна цервікального слизу. У шийці матки жінки постійно виділяється слиз. Але чи помічали ви коли-небудь зміни, через які проходить цей слиз протягом місяця? Він змінюється і для цього є причина. У міру наближення овуляції слиз стає тоншим та еластичнішим і його стає більше. Уважно подивіться на свій слиз цього місяця, приблизно в середині циклу, ви побачите, що він дуже схожий на яєчний білок. Коли це так, у вас, швидше за все, овуляція.

Біль у животі. Деякі жінки можуть відчувати овуляцію або вивільнення яйцеклітини. Це проявляється болем у животі, зазвичай з одного або іншого боку, залежно від того, на якому яєчнику відбулась овуляція, або навіть болем у попереку. Біль може бути тупим і ниючим, або різким колючим. Він швидко проходить після овуляції.

Зміна шийки матки. Ви можете відстежити зміни в шийці матки, щоб визначити, чи відбувається овуляція. У нормі шийка матки тверда, закрита, суха і розташована нижче в піхві. Під час овуляції вона стає більш вологою, м’якою, більш відкритою і розміщена вище у піхві. Вам потрібно буде використовувати пальці, щоб звикнути до того, як відчувати зміни шийки матки. Як тільки ви це зробите, ви можете перевірити це приблизно в середині циклу і оцінити, чи є ймовірність овуляції.

Болючість та набряклість грудей. Болючі груди – ще одна ознака овуляції. Виною цьому є високий рівень естрогену, який зростає перед овуляцією.

Зміни базальної температури тіла. Температура тіла жінки підвищується під час овуляції. Відстеження температури тіла за допомогою базального термометра може допомогти вам точно визначити овуляцію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, овуляції, овуляція, овуляцію, визначити, ознаки, відбувається, середині, місяця, проходить


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі


Волосся влітку страждає від палючого сонця ще більше, ніж наша шкіра. А захисту нашої шевелюри ми виділяємо значно менше чау, ніж, наприклад, захисту

Що потрібно робити з волоссям влітку?

Здоров'я | 14:50, 10.06.2024

Волосся влітку страждає від палючого сонця ще більше, ніж наша шкіра. А захисту нашої шевелюри ми виділяємо значно менше чау, ніж, наприклад, захисту шкіри обличчя, і дарма. Що ж варто робити регулярно?

Любов не залежить від того, скільки вам років. Хтось зустрічає кохання свого життя в 17, а хтось - у 47. І це нормально. Та психологи переконані, що є

Найбільш невдала різниця у віці в шлюбі

Сімейні справи | 10:30, 10.06.2024

Любов не залежить від того, скільки вам років. Хтось зустрічає кохання свого життя в 17, а хтось - у 47. І це нормально. Та психологи переконані, що є небажана різниця у віці, і якщо ви плануєте одружуватись, варто дізнатися, яка вона.

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист

Лікарі розповіли, як обрати найкращий сонцезахисний крем для дітей і дорослих

Здоров'я | 08:30, 10.06.2024

Літо в розпалі, тож дуже важливо подбати про захист шкіри від сонячних променів. Особливо якщо мова йде про дітей, адже для них потрібен ніжний захист.

Сьогодні лазерна епіляція дуже популярна. Її просувають, як безболісний та ідеальний варіант позбутися волосся на тілі надовго. Та чи справді вона так

Вагітним і не тільки: Чи насправді безпечна лазерна епіляція?

Здоров'я | 01:30, 10.06.2024

Сьогодні лазерна епіляція дуже популярна. Її просувають, як безболісний та ідеальний варіант позбутися волосся на тілі надовго. Та чи справді вона така безболісна і не несе небезпеки для здоров'я?

Юні дівчата рідко страждають від утворень ракових клітин в грудях, та з віком цей відсоток зростає. Тож дуже важливо займатися профілактикою, щоб поті

З якого віку мамі слід ходити на огляд до мамолога?

Профілактика і лікування | 08:30, 09.06.2024

Юні дівчата рідко страждають від утворень ракових клітин в грудях, та з віком цей відсоток зростає. Тож дуже важливо займатися профілактикою, щоб потім не проходити складний курс лікування.

У сучасному світі з його стандартами та стереотипами дуже складно бути собою та приймати себе, зі всіма недоліками і комплексами. Та надважливо перебо

Як мамі прийняти і полюбити себе?

Психологія | 00:30, 09.06.2024

У сучасному світі з його стандартами та стереотипами дуже складно бути собою та приймати себе, зі всіма недоліками і комплексами. Та надважливо перебороти ці негативні почуття до себе і побачити в собі усе красиве, що точно є у кожному з нас.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: