Чому волосся сивіє і чи можна цьому запобігти?

Adoption
Date
  • 4139 Переглядів
Наші тіла постійно змінюються, у тому числі, шкіра та волосся. З віком волосся часто стоншується або повністю випадає, і практично у всіх жінок воно стає тьмянішим і сивіє. Розбираємось, чому це відбувається, чи можливо це запобігти або повернути волоссю колір.

96_sox87f9suf2chs0b1ifwjrxy40ojiqzkbqqcrzdm.jpeg (41.74 Kb)


Чому сивіє волосся?

Сивіння – це природний процес. У міру того, як ми старіємо, клітини у наших волосяних фолікулах, що виробляють меланін (пігмент), поступово зменшуються, внаслідок чого наші пасма стають непігментованими або білими. Деякі проблеми зі здоров'ям, такі як захворювання щитовидної залози та дефіцит вітамінів, можуть викликати передчасне посивіння. Причинами можуть бути хронічний стрес, дієта з дефіцитом поживних речовин, а також генетика: якщо ваші батьки почали сивіти в ранньому віці, ймовірно, з вами станеться те саме.

Чи можна запобігти посивінню волосся?

Хоча процес посідання може початися в різні моменти життя, відомо, що вітамін B або його нестача відіграє певну роль. Різні дослідження показали, що нестача вітаміну B може викликати передчасне посивіння, тому додавання цієї поживної речовини до раціону може уповільнити процес, якщо нестача вітамінів є основною причиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, волосся, нестача, волоссю, процес, запобігти, вітамінів, дефіцитом, вітаміну, передчасне


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна

    Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

    Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

    Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижуєть

    Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

    Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

    Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

    Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часо

    Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером

    Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026

    Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часом це відчувається - менше розмов, тепла, більше напруги.

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період

    Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

    Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

    Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує

    Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

    Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

    Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте з

    Поради для батьків, як почати розмову, коли дитина «мовчить»?

    Сімейні справи | 00:30, 07.04.2026

    Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте змінити тактику.

    Здається, ще вчора ваша дитина бігла до вас обійматися, а сьогодні вона зачиняє двері в кімнату і відповідає коротким «нормально» на будь-яке запитанн

    Чому батькам і підліткам так важко порозумітися?

    Сімейні справи | 20:30, 06.04.2026

    Здається, ще вчора ваша дитина бігла до вас обійматися, а сьогодні вона зачиняє двері в кімнату і відповідає коротким «нормально» на будь-яке запитання. Конфлікти виникають на рівному місці: від невимитого посуду до вибору одягу. Чому цей період таки

    Коментарі до новини