Всі новини про: нестача

Перший триместр вагітності охоплює приблизно перші 12 тижнів. Набір ваги є нормальною частиною вагітності, але не кожна жінка набирає вагу в першому триместрі. Як правило, безпечно схуднути протягом першого триместру, але вам не слід активно сидіти на дієті або намагатися скинути кілограми.

З набряком не стикався тільки щасливчик. Решта ж точно одного разу спостерігали з ранку значну припухлість в районі очей. Однак, виникає відразу ж питання: звідки вони могли взятися. Цьому є чотири пояснення.

Недосипання істотно впливає на стан людини і послаблює організм.

Американські вчені провели ряд експериментів, щоб встановити, чи здатний кофеїн запобігти негативним наслідкам недосипу.

Варто поповнити запаси цинку, якщо у вас є ці симптоми.

Нестача сну може провокувати проблеми, які порівнюють з черепно-мозковою травмою.

Серія експериментів дозволила американським психотерапевтам визначити: нестача вітаміну D проявляє себе в депресивній тріаді.

Насправді нестача цього вітаміну погрожує серйозними наслідками.