Які звички допоможуть позбутися целюліту:
Сухий масаж щіткою
Масаж сухою щіткою стимулює лімфоток і кровообіг, дозволяє видалити ороговілі клітини шкіри та стимулює ріст нових. При регулярному виконанні цієї процедури шкіра в проблемних зонах підтягується, а горбки целюліту стають менш помітними. Для масажу використовуйте щітку з натуральною щетиною, опрацьовуючи нею усі «проблемні» зони круговими рухами.
Правильний догляд
Ринок косметики зараз настільки багатий і різноманітний, що, здається, можна знайти засіб для вирішення будь-якої проблеми. Вибираючи антицелюлітний догляд, варто усвідомлювати, що без правильного харчування і хоча б мінімальної фізичної активності, працювати вони він не буде. Однак, якщо у вашому житті є і те, й інше, спеціалізована косметика допоможе прискорити результат. Вибирайте засоби з кавою (це можуть бути як кавові скраби, так і креми з додаванням кофеїну), церамідами та натуральними маслами. Вони допоможуть стимулювати лімфострум, зменшити ступінь прояву целюліту, підтягнути шкіру, зробити її більш гладкою та еластичною.
Більше води
Правильний водний баланс організму - ключ до краси та здоров'я. Науково доведено, що навіть при мінімальному зневодненні організму (брак 3-4% рідини) вже наявний целюліт проявляється сильніше, а також може з'явитися новий там, де його не було. Намагайтеся випивати 2 літри чистої води (саме води, а не будь-якої рідини) щодня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, целюліту, харчування, целюліт, позбутися, допоможуть, активності, допоможе, організму, щіткою
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтолог розповів, як мамі зробити свій живіт плоским
Мама | 06:20, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024
Чому ви прокидаєтеся з головним болем вранці?
Здоров'я | 11:20, 22.04.2024
Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу
Мама | 10:30, 22.04.2024
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
У якому віці сексуальний потяг найсильніший?
Секс | 07:40, 22.04.2024
Ось чому мамам і татусям не можна брати смартфон з собою в туалет
Здоров'я | 06:20, 22.04.2024