З'їсти, щоб не захворіти: готуємо салат із редьки з м'ясом

Adoption
Date
  • 2257 Переглядів
У зимовий період нам не обійтися без продуктів із антисептичними властивостями, що допомагають протистояти простудним захворюванням. Сьогодні ми пропонуємо звернути увагу на редьку – корисний овоч з яскравим смаком. Смачний салат захистить вас від хворіб. Спробуйте!

9516_polza-i-vred-zelenoj-redki.jpg (98.78 Kb)


Інгредієнти:

Редька зелена – 2 шт.
Грудка куряча - 1-2 шт.
Цибуля – 1-2 шт.
Сіль за смаком.
Перець – за смаком.
Сметана – для заправки.
Зелень – для прикраси.

Спосіб приготування:

Редьку вимийте, очистіть, натріть на середній тертці.
Попередньо відваріть курячу грудку.
Остудіть, наріжте дрібними шматочками м'якуш, додайте в редьку.
Цибулю подрібніть і обсмажте до золотистого кольору.
Остудіть і додайте в редьку з куркою.
Заправте сметаною, поперчіть і посоліть до смаку.
Для краси можна присипати дрібно нарізаною зеленню.
Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, редьку, смаком, Остудіть, додайте, грудку, дрібними, шматочками, курячу, наріжте


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

УНИКАЙТЕ ОБРОБЛЕНОГО М'ЯСАРяд досліджень виявив зв'язок між вживанням великої кількості переробленого м'яса та поганим здоров'ям. Гарвардське дослідже

Харчові звички, які уповільнюють старіння

Здоров'я | 01:20, 01.06.2025

УНИКАЙТЕ ОБРОБЛЕНОГО М'ЯСАРяд досліджень виявив зв'язок між вживанням великої кількості переробленого м'яса та поганим здоров'ям. Гарвардське дослідження показало, що вживання однієї порції обробленого м'яса на день, такого як бекон, ковбаса та м'ясн

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

7 ранкових звичок, які допоможуть схуднути

Здоров'я | 00:30, 01.06.2025

Пропонуємо дізнатися, які ранкові звички допоможуть схуднути та яких помилок слід уникати.

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

Ось чому волосся росте помало

Здоров'я | 08:30, 31.05.2025

Крім генетики, на густоту і швидкість зростання шевелюри впливає безліч факторів.

Деякі фрази батьків знижують самооцінку дитини, принижують, знецінюють почуття. Напевно, ви не хочете виростити дитину із заниженою самооцінкою, яка н

Фрази батьків, які принижують дітей

Психологія | 07:40, 31.05.2025

Деякі фрази батьків знижують самооцінку дитини, принижують, знецінюють почуття. Напевно, ви не хочете виростити дитину із заниженою самооцінкою, яка не знає, чого хоче від життя. Що з цим робити?

Зовсім не обов’язково бути красунею, щоб закохувати в себе чоловіків. Необхідно володіти кількома якостями, які вигідно вас виділять з натовпу.

5 речей, які роблять жінку красивою

Мама | 06:20, 31.05.2025

Зовсім не обов’язково бути красунею, щоб закохувати в себе чоловіків. Необхідно володіти кількома якостями, які вигідно вас виділять з натовпу.

Існує дещо спільне для всіх батьків: озираючись назад, вони хочуть виправити деякі помилки, зроблені в молодості. На що треба зважати, щоб потім не жа

Про що шкодують усі батьки?

Сімейні справи | 00:30, 31.05.2025

Існує дещо спільне для всіх батьків: озираючись назад, вони хочуть виправити деякі помилки, зроблені в молодості. На що треба зважати, щоб потім не жалкувати?

Психологи помічають у виховному процесі певні помилки батьків, які можна охарактеризувати як

Як поводяться лише погані батьки?

Сімейні справи | 08:30, 30.05.2025

Психологи помічають у виховному процесі певні помилки батьків, які можна охарактеризувати як "погана практика". Переконайтеся, що ви так не виховуєте свою дитину.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: