5 лайфхаків краси для тих, хто не має часу

Adoption
Date
  • 746 Переглядів
Догляд за собою не обов'язково повинен займати багато часу, достатньо підійти до креативного вирішення питання.

78_rhfcf_xfc.jpg (29.21 Kb)


Звичайно, косметичні процедури, масажі та походи в салон краси дають видимий ефект та стабільний результат для жіночої краси. Але якщо у вас не вистачає на все це часу – це ще не привід повністю відмовляти своїф зовнішності у турботі. Ось кілька лайфхаків, які допоможуть вам зберегти привабливість за мінімальних витрат часу.

1. Купуйте кілька якісних наволочок

В ідеалі наволочку потрібно міняти кожен день - це давній і перевірений спосіб боротьби з висипаннями на шкірі і волоссям, що швидко жирніє. На наволочці дуже швидко накопичуються залишки крему, шкірного сала, пил і т.д., і якщо тиждень, а то й більше щоночі тертися об неї обличчям, то погіршення стану шкіри гарантовано.

2. Користуйтесь зволожувачем повітря

Навіть якщо ви п'єте достатньо чистої води, вашій шкірі може не вистачати зволоження через пересушене в осінньо-зимовий період повітря. Використання якісного зволожувача може вирішити цю проблему. Або, як варіант, можна розставити у приміщенні та особливо біля батарей кілька тазів із водою.

3. Наносите маску на ніч

Для цього вам знадобиться спеціальний засіб для обличчя, призначений для того, щоб тримати його на шкірі всю ніч. Не всяка маска для цього підходить - ви ризикуєте отримати подразнення, алергічну реакцію, висипання та інші неприємності, якщо перетримаєте звичайну маску для обличчя. Нічна маска допоможе шкірі зволожитися, відновитися, і вранці ви виглядатимете на всі 100%.

4. Сушіть волосся рушником із мікрофібри

Мікрофібра швидше висушує волосся і не так сильно псує, як звичайний рушник.

5. Використовуйте час по максимуму

Хочеться накачати сідниці, але не вистачає часу на спорт? Робіть вправи паралельно з іншими справами. Наприклад, поки чистите зуби, поставте ноги на ширину плечей, глибоко сядьте, відводячи стегна назад і утримуючи спину рівною. Зафіксуйте положення на 2-3 хвилини, доки не закінчите із зубами. Повірте, напруга буде відчутною. Якщо важко постійно перебувати навприсядки, можна пружинити, трохи піднімаючи таз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: краса, краса і здоров'я, краса і догляд, краса жінки, догляд за собою, догляд, топ-5 порад, топ-5, поради, косметолог, косметологія, процедура, їжа, вигляд, виглядати красиво, час, максимум, мікрофібра


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    Коментарі до новини