Звичайно, косметичні процедури, масажі та походи в салон краси дають видимий ефект та стабільний результат для жіночої краси. Але якщо у вас не вистачає на все це часу – це ще не привід повністю відмовляти своїф зовнішності у турботі. Ось кілька лайфхаків, які допоможуть вам зберегти привабливість за мінімальних витрат часу.
1. Купуйте кілька якісних наволочок
В ідеалі наволочку потрібно міняти кожен день - це давній і перевірений спосіб боротьби з висипаннями на шкірі і волоссям, що швидко жирніє. На наволочці дуже швидко накопичуються залишки крему, шкірного сала, пил і т.д., і якщо тиждень, а то й більше щоночі тертися об неї обличчям, то погіршення стану шкіри гарантовано.
2. Користуйтесь зволожувачем повітря
Навіть якщо ви п'єте достатньо чистої води, вашій шкірі може не вистачати зволоження через пересушене в осінньо-зимовий період повітря. Використання якісного зволожувача може вирішити цю проблему. Або, як варіант, можна розставити у приміщенні та особливо біля батарей кілька тазів із водою.
3. Наносите маску на ніч
Для цього вам знадобиться спеціальний засіб для обличчя, призначений для того, щоб тримати його на шкірі всю ніч. Не всяка маска для цього підходить - ви ризикуєте отримати подразнення, алергічну реакцію, висипання та інші неприємності, якщо перетримаєте звичайну маску для обличчя. Нічна маска допоможе шкірі зволожитися, відновитися, і вранці ви виглядатимете на всі 100%.
4. Сушіть волосся рушником із мікрофібри
Мікрофібра швидше висушує волосся і не так сильно псує, як звичайний рушник.
5. Використовуйте час по максимуму
Хочеться накачати сідниці, але не вистачає часу на спорт? Робіть вправи паралельно з іншими справами. Наприклад, поки чистите зуби, поставте ноги на ширину плечей, глибоко сядьте, відводячи стегна назад і утримуючи спину рівною. Зафіксуйте положення на 2-3 хвилини, доки не закінчите із зубами. Повірте, напруга буде відчутною. Якщо важко постійно перебувати навприсядки, можна пружинити, трохи піднімаючи таз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, краса і здоров'я, краса і догляд, краса жінки, догляд за собою, догляд, топ-5 порад, топ-5, поради, косметолог, косметологія, процедура, їжа, вигляд, виглядати красиво, час, максимум, мікрофібра
Цікаво також:
Новини по темі
Психологи назвали 5 фраз, які батьки не повинні говорити підліткам
Школярі | 12:10, 20.09.2024
6 фраз, які руйнують стосунки
Сімейні справи | 11:20, 20.09.2024
Токсичні фрази: як розпізнати, коли ти комусь не подобаєшся?
Психологія | 10:30, 20.09.2024
10 речей, які ви повинні розповісти своїм дорослим дітям
Сімейні справи | 01:20, 20.09.2024
7 фраз, які шкідливо говорити дітям
Сімейні справи | 00:30, 20.09.2024
Чого чоловік боїться у стосунках найбільше?
Тато | 14:50, 19.09.2024
Що буде з тілом, якщо піднімати ноги вгору на 20 хвилин кожен день?
Здоров'я | 10:30, 19.09.2024