5 лайфхаків краси для тих, хто не має часу

Adoption
Date
  • 663 Переглядів
Догляд за собою не обов'язково повинен займати багато часу, достатньо підійти до креативного вирішення питання.

78_rhfcf_xfc.jpg (29.21 Kb)

Звичайно, косметичні процедури, масажі та походи в салон краси дають видимий ефект та стабільний результат для жіночої краси. Але якщо у вас не вистачає на все це часу – це ще не привід повністю відмовляти своїф зовнішності у турботі. Ось кілька лайфхаків, які допоможуть вам зберегти привабливість за мінімальних витрат часу.

1. Купуйте кілька якісних наволочок

В ідеалі наволочку потрібно міняти кожен день - це давній і перевірений спосіб боротьби з висипаннями на шкірі і волоссям, що швидко жирніє. На наволочці дуже швидко накопичуються залишки крему, шкірного сала, пил і т.д., і якщо тиждень, а то й більше щоночі тертися об неї обличчям, то погіршення стану шкіри гарантовано.

2. Користуйтесь зволожувачем повітря

Навіть якщо ви п'єте достатньо чистої води, вашій шкірі може не вистачати зволоження через пересушене в осінньо-зимовий період повітря. Використання якісного зволожувача може вирішити цю проблему. Або, як варіант, можна розставити у приміщенні та особливо біля батарей кілька тазів із водою.

3. Наносите маску на ніч

Для цього вам знадобиться спеціальний засіб для обличчя, призначений для того, щоб тримати його на шкірі всю ніч. Не всяка маска для цього підходить - ви ризикуєте отримати подразнення, алергічну реакцію, висипання та інші неприємності, якщо перетримаєте звичайну маску для обличчя. Нічна маска допоможе шкірі зволожитися, відновитися, і вранці ви виглядатимете на всі 100%.

4. Сушіть волосся рушником із мікрофібри

Мікрофібра швидше висушує волосся і не так сильно псує, як звичайний рушник.

5. Використовуйте час по максимуму

Хочеться накачати сідниці, але не вистачає часу на спорт? Робіть вправи паралельно з іншими справами. Наприклад, поки чистите зуби, поставте ноги на ширину плечей, глибоко сядьте, відводячи стегна назад і утримуючи спину рівною. Зафіксуйте положення на 2-3 хвилини, доки не закінчите із зубами. Повірте, напруга буде відчутною. Якщо важко постійно перебувати навприсядки, можна пружинити, трохи піднімаючи таз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: краса, краса і здоров'я, краса і догляд, краса жінки, догляд за собою, догляд, топ-5 порад, топ-5, поради, косметолог, косметологія, процедура, їжа, вигляд, виглядати красиво, час, максимум, мікрофібра


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

    Цікава правда про батьків, які звикли кричати на своїх дітей

    Сімейні справи | 07:30, 18.01.2026

    Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкриваю

    Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?

    Секс | 06:30, 18.01.2026

    Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкривають нові відчуття, вчаться заспокоюватися та отримувати задоволення без будь-якого сексуального підте

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все нас

    Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

    Виховання | 19:30, 17.01.2026

    Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

    Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

    5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою

    Психологія | 00:30, 17.01.2026

    Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

    Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще

    Що у жодному разі не можна казати підлітку?

    Дитина | 20:47, 16.01.2026

    Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще сказати замість них, спробуємо розібратися.

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Чому постійний батьківський контроль шкодить підліткам?

    Дитина | 08:30, 15.01.2026

    Хоча батьки, безумовно, хочуть захистити своїх дітей, ця надмірна опіка може стати джерелом стресу та тривожності.

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про проду

    10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

    Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

    Коментарі до новини