Як жінці і мамі знайти щастя в шлюбі

Американський психолог Барбара Бертлейн у своїй книжці "Чому я повинна вийти за тебе?" пропонує нам у сімейному житті впевнено ламати стереотипи й порушувати правила.

Брехати можна!

Навіть не брехати, а не говорити всієї правди. І хоча це суперечить усім нашим моральним принципам, бути абсолютно чесною зі своєю другою половинкою не можна. Побережи почуття коханого чоловіка й не роби йому боляче непотрібними подробицями.

Сварки не ведуть до розлучення

Ви ніколи не сваритеся? Значить, просто уникаєте конфліктів. Барбара Бертлейн стверджує, що саме приховане невдоволення одне одним може призвести до розриву стосунків. Іноді краще дати вихід своєму гніву, ніж постійно тримати рот на замку.

Діти - не головне у шлюбі

Як часто доводиться чути, що жінка перестає кохати чоловіка після народження дитини.
Діти не повинні бути для тебе на першому місці. Щасливі діти ростуть у сім'ях, де між батьками панують кохання й розуміння.

Дозвольте собі час від часу залишити дітей на піклування бабусь або няньок і просто насолоджуватися товариством одне одного.

Лягай у ліжко сердитою!

Вважається, що всі сварки й образи потрібно забувати ще до заходу сонця. А лягати в ліжко в поганому настрої протипоказано. Психолог Елізабет Ломбардо стверджує зворотне: "сердишся ти зараз чи ні, але ти обов'язково переглянеш своє ставлення до проблеми, якщо добре відпочинеш".

Не можна бути весь час разом

Стереотип про те, що чоловік і дружина повинні весь вільний час проводити разом, розвінчаний! Можна іноді й відпочивати від товариства своєї половинки. Твій чоловік може дозволити собі розслабитися: риболовля, боулінг, зустрічі з друзями не потребують твоєї обов'язкової присутності. Чому б тобі не вирушити у відпустку окремо від свого благовірного?

Подружжя може мати різні хобі

Тобі не обов'язково розділяти з чоловіком усі його захоплення. Якщо чоловікові подобається лазити по скелях, тобі зовсім не обов'язково через силу лізти на ту саму гірку. Ти можеш проводити вільний час за улюбленим заняттям, а твій чоловік займатиметься тим, до чого лежить його душа.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Що може врятувати від безсоння?

Здоров'я | 00:30, 22.04.2026

Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.

2 шкідливі звички, які можуть додавати вам кілька років

Здоров'я | 07:30, 20.04.2026

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

Скільки потрібно спати, щоб виспатись?

Здоров'я | 06:30, 20.04.2026

Протягом тижня ми мусимо дуже рано прокидатись та бігти на роботу, тож пів дня, більшість із нас, схожі на сонних мух. А от у вихідні – можна дозволити собі поспати довше, але чомусь замість бадьорості, знову можна проходити півдня сонним.

5 секретів від психолога, як отримати користь зі стресу

Психологія | 08:30, 19.04.2026

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

Чому не можна займатись спортом ввечері?

Здоров'я | 07:30, 19.04.2026

Заняття спортом пізно ввечері можуть бути причиною безсоння та раннього старіння організму. Лікарі стверджують, що найкраще займатись спортом до 17:00.

Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.