Спосіб, який допоможе жінці кинути курити

Adoption
Date
  • 694 Переглядів
Кинути палити жінкам допоможе спокій. Детальніше - читайте у матеріалі.

Жінкам важче кинути курити


Жінки-курці набагато рідше відмовляються від згубної звички в порівнянні з чоловіками - вони кидають курити на 31% рідше. Вчені вважають, це відбувається ще й тому, що для жінок виявляються неефективними пропоновані сьогодні засоби нікотинозамісної терапії. Головна умова для того, щоб жінка могла кинути палити - це спокій, заявили дослідники.

Американські експерти з Медичного університету Південної Кароліни провели дослідження, спостерігаючи за 177 курцями. Вони зробили висновок, що притаманна жінкам нервозність може посилювати їх звикання до паління. За їхніми словами, поки тривожність не відновлена і не відновиться здатність зберігати спокій, жіночій статі навряд чи щось допоможе покінчити з сигаретами, потяг до них як і раніше буде присутній.

Фахівці проводили експеримент, який показав, що в стресовій ситуації жінки відчувають набагато більше нервозності і більше бажання негайно затягнутися цигаркою в порівнянні з чоловіками. Вчені вважають, що в боротьбі зі шкідливою звичкою жінкам можуть допомогти особливі методики, адже їхня залежність від куріння визначається не потягом до нової дози нікотину, а психо-емоційний фактором.

Найпоширенішим пропонованим способом кинути курити сьогодні є нікотинозамісна терапія - пластирі, жувальні гумки, інгалятори. Якби жінки залежали від сигарет насамперед через нікотин, це було б відмінним рішенням. Однак на жінках всі ці заступники працюють не дуже ефективно.

На їхню думку, більш дієво допомогти жінкам-курцям покінчити з тютюном можуть допомогти відновити спокій психологічні прийоми переключення уваги і боротьби з тривожністю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: жінки, куріння, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Адміністрація чи батьки мають безліч вимог до вчителів, які не входять до посадових інструкцій. Йдеться про ремонт у класі чи кабінеті, прибирання на

    Які вимоги до вчителів від батьків є незаконними?

    Навчання | 01:20, 01.08.2025

    Адміністрація чи батьки мають безліч вимог до вчителів, які не входять до посадових інструкцій. Йдеться про ремонт у класі чи кабінеті, прибирання на території школи, збір коштів із батьків, написання наказів, допомога в організації шкільних заходів

    Протягом багатьох поколінь народження дітей вважалося обов’язком кожної родини – дитина свідчила про щастя в сім’ї. Та зараз все більше людей вирішуют

    Хто щасливіший – батьки чи чайлдфрі: пояснення нейробіолога

    Сімейні справи | 09:30, 31.07.2025

    Протягом багатьох поколінь народження дітей вважалося обов’язком кожної родини – дитина свідчила про щастя в сім’ї. Та зараз все більше людей вирішують відмовитися від нових членів родини та присвятити час собі. Британський нейробіолог пояснив, чи за

    Жінка помстилася колишньому за зраду, змінивши його профіль на Netflix на

    Жінка геніально помстилась колишньому за зраду

    Секс | 01:20, 31.07.2025

    Жінка помстилася колишньому за зраду, змінивши його профіль на Netflix на "Зрадник" з дитячими налаштуваннями та блокуванням, а потім заблокувала йому доступ. Інші користувачі Reddit поділилися подібними історіями, де вони також провчали своїх колишн

    Дженніфер розірвала стосунки з хлопцем після порад ChatGPT, який запевнив, що вона заслуговує на когось кращого. Жінка також використовувала ChatGPT д

    ChatGPT порадив жінці покинути чоловіка і почав з нею фліртувати

    Сімейні справи | 00:30, 31.07.2025

    Дженніфер розірвала стосунки з хлопцем після порад ChatGPT, який запевнив, що вона заслуговує на когось кращого. Жінка також використовувала ChatGPT для написання повідомлень хлопцю. Але ще вона застерегла, що іноді ШІ може перейти межу – і розповіла

    Дослідження показало, що 41,3% респондентів зізналися у зраді під час подорожей, причому чоловіки частіше зраджували (46,5%) ніж жінки (37,9%). Опитув

    Скільки людей насправді зраджують під час відпустки

    Секс | 10:30, 30.07.2025

    Дослідження показало, що 41,3% респондентів зізналися у зраді під час подорожей, причому чоловіки частіше зраджували (46,5%) ніж жінки (37,9%). Опитування не досліджувало мотиви для зради, але зазначає, що відсутність спільного відпочинку може сприят

    Експерт Артур Брукс з Гарвардського університету вважає, що основою довготривалого шлюбу є дружба між партнерами. Розвиток спільних філософських інтер

    Єдина річ, на якій тримаються усі щасливі шлюби

    Сімейні справи | 09:30, 30.07.2025

    Експерт Артур Брукс з Гарвардського університету вважає, що основою довготривалого шлюбу є дружба між партнерами. Розвиток спільних філософських інтересів та глибокого спілкування допомагає уникнути самотності та розриву стосунків. А ось зосередження

    У зраджених людей майже завжди виникає це питання:

    Сімейні терапевти назвали 5 причин, чому люди зраджують

    Секс | 08:30, 30.07.2025

    У зраджених людей майже завжди виникає це питання: "Чому?!" Загалом, причин може бути безліч. Зрада – це велика сіра зона стосунків, яку часто дуже складно зрозуміти.

    Коментарі до новини