Алкоголь не може бути безпечним у жодних дозах

Навіть якщо ви дотримуєтесь рекомендацій лікарів про помірне вживання алкогольних напоїв, це все одно буде створювати токсичну дію на органи тіла. До такого висновку прийшли вчені Імперського коледжу Лондона.

На території багатьох країн діють офіційні рекомендації щодо безпечного вживання спиртних напоїв. Як правило, ліміт встановлюється на рівні одного невеликого келиха вина на день або 30 г міцніших напоїв. Однак ніякого безпечного рівня алкоголю не існує, і будь-яку кількість спиртного виробляє токсичний вплив на організм, як встановили дослідники з Великобританії. Отже, що вважають за краще повністю тверезий спосіб життя люди таки отримують максимальні переваги від цього.

Збільшення споживання алкоголю пов'язане зі скороченням кількості сірої речовини в мозку, зростанням обсягів жиру в печінці і більш значного підвищення маси лівого шлуночка серця, як показало дослідження. Скорочення обсягу мозку підвищує ризик розвитку старечого недоумства. Жировий гепатоз призводить до важких поразок печінки.

Дослідники проаналізували МРТ-скани більше 10 000 чоловік у віці від середнього до літнього, які вживали різну кількість спиртних напоїв або не пили спиртного взагалі. Було встановлено, що навіть ті, то поглинає менше рекомендованих 14 порцій алкоголю в тиждень, що становить еквівалент 6 середніх келихів вина, все одно завдають шкоди тілу. Саме тому автори дослідження закликають переглянути офіційні урядові рекомендації по допустимому кількості вживаного алкоголю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати

Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Планування вагітності — це перший подарунок, який ви можете зробити своєму малюкові ще до його появи.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Яка сума потрібна сім'ї в Україні для комфортного життя?

Сімейні справи | 12:10, 13.10.2025

Експертні оцінки показують, що «комфортний» рівень доходу залежить від структури сім’ї й місця проживання. За розрахунком фінансового консультанта Івана Осипенка, парі з двох дорослих для комфортного життя слід мати загальний дохід приблизно 70–80 ти

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Науковці заявили, що існує 50% ймовірність, що ми живемо в симуляції

Психологія | 06:20, 13.10.2025

Професор Колумбійського університету Девід Кіпінг провів математичний аналіз гіпотези «симульованого Всесвіту» — і дійшов висновку, що шанси розділилися навпіл: 50 на 50.