
Якщо ви стиснули ногу, а на ній горбки - не переживайте, це не целюліт. Просто там у дівчат розташовується підшкірно-жирова клітковина.
Що робити, щоб позбутися целюліту?
1. Відмовитися від оральних контрацептивів.
2. Відмовитися надлишку солі.
3. Відмовитися від розпивання 3 літрів чаю на день.
4. Пити достатньо чистої води.
5. Рухатися протягом дня. Не обов'язково ходити в зал, зробіть з ранку мікроприжкі, потім рухайтеся весь день (в ідеалі - 10 тисяч кроків), пробіжка - теж відмінно.
Можна пробувати п'явок, але тут важливо знайти майстра-професіонала.
Нутриціолог нагадала: якщо ви плануєте вагітність, у вас повинно бути достатньо жирку.
В процесі еволюції склалося так, що завагітніти може тільки жінка з достатніми запасами жиру, щоб прогодувати малюка. Саме тому у фітоняшок часто бувають з цим проблеми. Будь ласка, не перестарайтеся з схуднення, дієтами і сушками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: целюліт, жінки, поради, косметологія

Цікаво також:
Новини по темі

«Як тобі не соромно?» Якими виростають діти, котрі часто чують ці слова?
Виховання | 02:00, 29.09.2023

5 цікавих фактів про зв'язок між мамою і сином
Мама | 00:35, 29.09.2023

Що робити, якщо дитина сильно плаче?
Дитина | 08:20, 28.09.2023

«Нестерпні» матері виховують успішних доньок
Мама | 07:30, 28.09.2023

8 помилок мами і тата, які погано впливають на поведінку і майбутнє дитини
Сімейні справи | 06:20, 28.09.2023

12 геніальних порад для батьків
Сімейні справи | 02:00, 28.09.2023

Жінок, які перебувають в комі, запропонували використовувати для виношування дітей
Вагітність та пологи | 06:20, 27.09.2023