6 способів допомогти молодій мамі

Сто іграшок в подарунок, нескінченні питання про вміст підгузників і непотрібні поради? Ні, ви можете зробити для найкращої подруги чи сестри (і її новонародженого!) дещо краще...

Приносьте їй їжу. Причому не чергову пачку печива «Марія» або зв'язку бананів, а що-небудь суттєве: домашній суп, гаряче, смачні сендвічі на сніданок. В ідеалі - з запасом, щоб покласти в морозилку «на чорний день». Повірте, упаковка саморобних фаршированих перців обрадує молоду матір набагато більше, ніж чергові повзунки.

Не мучте її почуттям провини. Не мучте подругу питаннями про те чи зійшов після пологів живіт і вміє її немовля рахувати до 10 в свої три тижні. Можете не сумніватися: родичі теж задають їй ці ж питання дзвінками і смс-ками по тридцять разів на день. Краще питайте, як вона себе почуває, про що думає, чим їй можна допомогти.

Дайте їй доторкнутися до «красивого життя». Молода мати існує в світі розтягнутих штанів, забруднених майок і захаращеного будинку. Порадуйте її чимось непрактичним, але дуже приємним і стильним. Наприклад, подаруйте маску для обличчя відомого бренду, коробку фруктового мармеладу ручної роботи, красиву маєчку. Подруга буде просто щаслива!

Допомагайте їй з малюком. Зрозуміло, що подруга не залишить вас надовго з новонародженим (і це нормально!), Але це не означає, що ви не можете взяти участь. Чому б не заколисати малюка, поки молода мама спокійно прийме душ і поїсть? Або годинку покатати коляску і дозволити їй подрімати?

Розвантажуйте її. Візьміть на себе хоча б одтн її обов'язок. Наприклад, раз на тиждень приїжджайте в гості і готуйте їжу або допомагайте з прибиранням. А ще можна раз на місяць оплачувати хатню робітницю (повірте, це недорого) або замовляти на будинок пачку підгузників.

Будуйте приємні плани. Допоможіть їй побачити світло в кінці тунелю - продумайте (нехай навіть через кілька місяців) спільне чаювання в кафе, похід в кіно або на манікюр. І обов'язково виконайте це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині впоратися з переживаннями?

Психологія | 14:50, 06.07.2025

Практично всі діти та дорослі відчувають страх. Діти, як правило, бояться явищ, які не викликають переживань у дорослих. Через це багато дитячих страхів залишаються без уваги батьків, осідають усередині дитини, турбують її та супроводжують малюка аж

Як просити вибачення у дитини, якщо батьки не праві?

Сімейні справи | 12:10, 06.07.2025

Не рідко батьки можуть ненароком скривдити або накричати на свого малюка. Головне в цій ситуації - щиро вибачитися. Діти, в більшості своїй, дуже швидко відходять і завжди прощають дорослих. За умови, що батьки вибачаються від чистого серця.

Чи небезпечний стафілокок у грудному молоці?

Післяпологовий період | 10:30, 04.07.2025

Народження малюка - величезна радість для батьків. А також велика відповідальність за його здоров'я та майбутнє. Перше, що пропонують у пологовому будинку мамі - це погодувати дитину найкращою для нього їжею - грудним молоком.

Як батькам вберегти дитину від сексуального насильства?

Сімейні справи | 09:30, 04.07.2025

Найчастіше сексуальні насильники - це не монстри, не чудовиська, вони здаються з боку людьми приємними, милими, інтелігентними і піклуються про дітей. Вони ніби вдягають маску, щоб увійти в довіру до батьків і дітей. Це можуть бути люди різного соціа

Чому з двома дітьми простіше, ніж з однією?

Сімейні справи | 07:40, 04.07.2025

Мами, які перебувають у другому і наступних декретах, розповідають, що зараз у них набагато більше вільного часу, ніж було в першому. Вони без поспіху встигають пограти та поговорити по душах зі старшими дітьми, вчать з ними уроки, готують їм і чолов

Як зберегти груди пружними після вагітності і годування?

Післяпологовий період | 06:20, 04.07.2025

Тема грудного вигодовування - одна з найактуальныших для всіх молодих мам. І не варто себе звинувачувати у тому, що в ній є крім фізіологічних і етичних аспектів питання естетичне. Те, що жінка хоче, народивши і виховавши дитину, залишитися красивою

Що таке лактаційний криз і як з ним справитись молодій мамі?

Післяпологовий період | 00:30, 04.07.2025

Здавалося б, щойно лактація встановилася, маму перестали турбувати припливи, молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині, можна заспокоїтися. І ось тут настає він ... Як легко пережити лактаційний криз - зараз розповімо.