6 способів допомогти молодій мамі

Сто іграшок в подарунок, нескінченні питання про вміст підгузників і непотрібні поради? Ні, ви можете зробити для найкращої подруги чи сестри (і її новонародженого!) дещо краще...

Приносьте їй їжу. Причому не чергову пачку печива «Марія» або зв'язку бананів, а що-небудь суттєве: домашній суп, гаряче, смачні сендвічі на сніданок. В ідеалі - з запасом, щоб покласти в морозилку «на чорний день». Повірте, упаковка саморобних фаршированих перців обрадує молоду матір набагато більше, ніж чергові повзунки.

Не мучте її почуттям провини. Не мучте подругу питаннями про те чи зійшов після пологів живіт і вміє її немовля рахувати до 10 в свої три тижні. Можете не сумніватися: родичі теж задають їй ці ж питання дзвінками і смс-ками по тридцять разів на день. Краще питайте, як вона себе почуває, про що думає, чим їй можна допомогти.

Дайте їй доторкнутися до «красивого життя». Молода мати існує в світі розтягнутих штанів, забруднених майок і захаращеного будинку. Порадуйте її чимось непрактичним, але дуже приємним і стильним. Наприклад, подаруйте маску для обличчя відомого бренду, коробку фруктового мармеладу ручної роботи, красиву маєчку. Подруга буде просто щаслива!

Допомагайте їй з малюком. Зрозуміло, що подруга не залишить вас надовго з новонародженим (і це нормально!), Але це не означає, що ви не можете взяти участь. Чому б не заколисати малюка, поки молода мама спокійно прийме душ і поїсть? Або годинку покатати коляску і дозволити їй подрімати?

Розвантажуйте її. Візьміть на себе хоча б одтн її обов'язок. Наприклад, раз на тиждень приїжджайте в гості і готуйте їжу або допомагайте з прибиранням. А ще можна раз на місяць оплачувати хатню робітницю (повірте, це недорого) або замовляти на будинок пачку підгузників.

Будуйте приємні плани. Допоможіть їй побачити світло в кінці тунелю - продумайте (нехай навіть через кілька місяців) спільне чаювання в кафе, похід в кіно або на манікюр. І обов'язково виконайте це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Антистрес для молодої мами

Мама | 19:45, 08.11.2025

Один із найсильніших стресів у житті жінка відчуває в перший рік після народження первістка. Тому що тільки в ідеальному світі жінка, яка нещодавно народила дитину, встигає і малюком займатися, і обіди смачні готувати, і чоловікові увагу приділяти, і

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

5 фільмів для мами й тата для осіннього вечора

Сімейні фільми | 08:30, 07.11.2025

Є кілька годин вільного часу на те, щоб повністю розслабитися? Тоді швидше займайте місця в глядацькій залі власної вітальні та вибирайте фільм. Нічого страшного, що мама любить серіали, а тато — бойовики. Хороші комедії сподобаються всім.

Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

Мама | 00:30, 07.11.2025

Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

Психологія | 22:30, 06.11.2025

«Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?