Ви віддаляється від чоловіка
Ви не знаходите часу ні на те, щоб поговорити з ним по душам, ні на те, щоб усамітнитися в спальні. На його законні претензії у вас одна відповідь: "Я так втомлююся, мені не до дурниць!" Ви навіть ображаєтеся на свого чоловіка за те, що він недостатньо усвідомлює, як вам важко ...
Що робити? Скажіть йому прямо, що ви сильно втомлюєтеся і потребуєте допомоги. Можливо, частина обов'язків по дому він візьме на себе? Обговоріть з ним, як можна вас розвантажити - для того, щоб час, що звільнився ви присвятили йому, коханому.
Ви стали байдужою
Якщо ваша дитина заявляє, що не засне без улюбленого мультика, ви махаєте рукою на режим і включаєте йому телевізор. Замість того щоб наполягти на тому, щоб малюк почистив зуби, ви виходите з ванної ні слова не кажучи. У вас немає сил боротися з його непослухом або порушенням правил.
Що робити? Не влаштовуйте щоразу виховних бесід з дитиною, це дійсно стомлює. Виділіть час - і один раз, чітко і ясно, поясніть йому, що, скажімо, дивитися мультики після півночі не можна. Згодом просто вимикайте телевізор, без зайвих слів.
Ви запускаєте себе
Всякий раз, коли подруга кличе вас відвідувати разом з нею фітнес-зал, ви відмахуєтеся: "У мене немає на це часу". Причому цікаво: для того, щоб задовольняти потреби та забаганки інших, у вас час знаходиться, а ось на себе - ні! Ви встигаєте протягом дня прибрати в будинку, збігати в магазин, щоб переглянути уроки у дитини і обговорити з чоловіком майбутній ремонт. А ось на те, щоб зробити собі освіжаючу маску для обличчя, у вас не знаходиться п'ятнадцяти хвилин!
Що робити? Твердо усвідомте: у вас повинна бути власна зона комфорту! Це корисно не тільки для вас, але і для всієї сім'ї, адже і діти, і ваш чоловік хочуть бачити поруч доглянуту, цікаву, різнобічну особистість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як поєднати кар'єру та материнство
Ви постійно відчуваєте свою вину
Чоловік бере додаткову роботу, щоб забезпечити сім'ї колишній рівень життя, а ви, нероба така собі, сидите на його шиї! Ви нічогісінько не робите для сім'ї, тільки піклуєтеся про дітей, тримайте в порядку будинок, готуєте їжу, перете, прасуєте, чистите взуття ...
Що робити? Спробуйте порахувати, скільки грошей платила б ваша сім'я, якби вашу роботу виконували домробітниця, няня, репетитор і так далі. Після підрахунків почуття провини у вас напевно випарується.
Ви стали занадто емоційною
Раніше ви ніколи не плакали при перегляді мелодрам, а зараз заливаєтеся сльозами. Раніше вас не кривдили жарти чоловіка, а тепер ви стаєте на диби від них. Часом вам здається, що оточуючі люди (і ваші діти в тому числі) все роблять вам на зло!
Що робити? Ви потребуєте термінового відпочинку! Повірте: це набагато важливіше, ніж батьківські збори в школі або миття вікон. Поговоріть з чоловіком або родичами: хто вам найближчим часом може надати допомогу? Відпочиньте, проведіть час далеко від дітей і дому.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Пелюшковий дерматит: лікування
Про що розповість дитяча несподіванка?
Як смачно запекти молоду картоплю в духовці
Весняний салат з куркою і авокадо
Теги: материнство, ознаки, поради, причини
Цікаво також:
