Чому перший рік батьківства найважчий

Ми привел масу прикладів, щоб це зрозуміти! Повідомляє сайт Наша мама.

Безсонні ночі
Мирно сплячі всю ніч немовлята, які прокидаються кожні три години на "перекусити" (і що вже там, пограти годинку), і не плутаючі день з ніччю зустрічаються рідко, і то в основному в красивих фільмах, далеких від реальності. А реальність така: в перший рік життя дитини батьки недосипають близько 500 годин! У перші три місяці можна спати з малюком, (проте, ця дуже ризикована затія, так як моя дочка залишилася зі мною аж до 9 місяців, а син моєї подруги в свої 2 роки спить з ними до сих пір!). Стук маминого серця заспокоює малюка і ритми сну синхронізуються.

Кольки
Кишкові кольки виникають через незрілість травної системи малюка і, виникаючи незадовго після народження, мучать малюка і маму приблизно до 3-4 місяців життя. Якщо малюк плаче і підтискає ніжки до животика вам варто показати дитину педіатру і пройти обстеження, під маскою кольок можуть ховатися такі проблеми як лактозна недостатність і навіть алергія.

Зубки - кошмар мами
Період кольок змінюється періодом прорізування зубів. Не всі дітки відчувають дискомфорт, але зазвичай проходить болісно і впливає на сон дитини, апетит, супроводжується дратівливістю і плаксивістю, підвищеним слиновиділенням. Іноді на тлі запалених ясен, може підніматися температура, виникнути діарея і з'являтися виділення з носа, порушуючи носове дихання. Для полегшення стану крихти придбайте в аптеці спеціальний гель, який містить анестетик.



Проблема відсутності часу
Практично весь час новоспеченої мами підпорядкований турботам про дитинку і виконання її потреб. Залишається небагато часу в проміжках між денним сном дитини, але я б не стала кидатися до гір немитого посуду, а посилаючись на пункт перший, добрала б пару годин сну, засинаючи з дитиною. Це піде на користь більше, ніж ідеально чиста кухня та вимиті підлоги. Потрібно розподіляти час раціонально, не перевантажуйте себе домашньою роботою, ваше завдання сконцентруватися на дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дітям не варто давати вітамін D?

А чи правильно я все роблю?
Відставити паніку, для своєї дитини ви найкраща в світі мама! Просто, недостатньо досвідчена, але і це приходить з часом! Не варто порівнювати свою дитину з іншими дітьми, малюк у вас розвивається зовсім не так, як сусідська Маша або Максик подружки.

Емоційне вигоряння
Мамочка, яка проводить весь час з дитиною, схильна до емоційного вигорання. Ніхто не сперечається, що це обов'язок мами і що вона повинна виконувати її з радістю, але якщо "батарейка сідає", дуже складно говорити про позитивні емоції. Відсилайте чоловіка на прогулянку з дитиною і присвятіть ці вільні хвилини собі: випийте чай, прийміть ванну. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.