Чотири ознаки того, що мама себе не любить

Після народження дитини життя кожної сім'ї змінюється кардинальним чином. Часом молоді мами геть забувають про себе і повністю присвячують весь свій час малюкові.

1. Повторює "Я погана мати!"

Кожна жінка хоча б раз у житті думає про те, що вона погана мати. Концентрація в даному випадку йде повністю на дитину: вона впала, захворіла, плаче постійно, болить животик і т.д. Все це змушує жінку думати про те, що вона погано справляється зі своїми материнськими обов'язками. При цьому вона забуває, що мама - теж людина зі своїми потребами, бажаннями і правом на відпочинок. Швидше за все, молода мама і так вже зробила все можливе, щоб потреби дитини були задоволені, але не завжди виходить її заспокоїти або уберегти від падінь. У цьому немає нічого страшного, і від цього мама не стає гіршою. А ось регулярні такі думки істотно псують жінці настрій і занижують самооцінку. В підсумку це позначиться і на дитині.

2. Не встигає дбати про себе.

Молоді мами часто відсувають свої власні потреби на останній план, забуваючи вранці зачесатися, почистити зуби, купити собі новий одяг і т.д. Потреби дитини важливі, але потреби мами ніхто не відміняв. Дуже важливо організовувати свій час так, щоб і собі коханій приділити увагу. Наявність помічників може допомогти вирішити цю проблему, якщо часу категорично не вистачає, але ігнорувати себе все ж не варто.

3. Погано харчується.

Нерідко можна від молодих мам почути, що ось зараз дитину погодую і підемо гуляти, а сама вже як-небудь потім переб'юся бутербродом. По-перше, важливо привчати дитину їсти разом з батьками. По-друге, ігноруючи планові прийоми їжі можна заробити чимало проблем зі здоров'ям. Чи варто нагадувати, що ви своїй дитині потрібні здоровою, бадьорою і щасливою?

4. Ігнорує власні інтереси.

Всі ми маємо якісь бажання, хобі, і мрії. І дуже важливо не відмовлятися від них на догоду дитині. Варто намагатися знаходити компроміси. Підхід із серії "ось дитина виросте, і тоді я" є в корені неправильним. Життя і щастя не можна відкладати на потім, тому що зараз "він маленький", потім "ой, захворів", далі "ну, зараз же школа", після "треба грошей на інститут назбирати" і т.д. Ідеальний варіант - шукати такі компромісні рішення тут і зараз, щоб і дитині добре, і батьки не відмовлялися від власних інтересів. Благо, в сучасному світі багато всього корисного і зручного придумали, що істотно полегшує життя молодим батькам. Тому варто користуватися благами цивілізації і не відмовлятися від життєвих задоволень. Також важливо не жити стереотипами минулого, які так старанно намагається нав'язати суспільство й деякі представники старшого покоління.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що може врятувати від безсоння?

Здоров'я | 00:30, 22.04.2026

Ви, напевне, зовсім не очікували, але від постійного безсоння вас може врятувати важка ковдра. До такого висновку прийшли вчені Массачусетського університету.

2 шкідливі звички, які можуть додавати вам кілька років

Здоров'я | 07:30, 20.04.2026

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

Скільки потрібно спати, щоб виспатись?

Здоров'я | 06:30, 20.04.2026

Протягом тижня ми мусимо дуже рано прокидатись та бігти на роботу, тож пів дня, більшість із нас, схожі на сонних мух. А от у вихідні – можна дозволити собі поспати довше, але чомусь замість бадьорості, знову можна проходити півдня сонним.

5 секретів від психолога, як отримати користь зі стресу

Психологія | 08:30, 19.04.2026

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

Чому не можна займатись спортом ввечері?

Здоров'я | 07:30, 19.04.2026

Заняття спортом пізно ввечері можуть бути причиною безсоння та раннього старіння організму. Лікарі стверджують, що найкраще займатись спортом до 17:00.

Вчені розповіли, чому відсипатися на вихідних – шкідливо

Здоров'я | 19:30, 18.04.2026

Американські науковці з’ясували, що звичка відсипатися на вихідних є шкідливою для здоров'я.

5 ознак, що вам потрібно до психолога

Психологія | 08:30, 17.04.2026

Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані.