Чотири ознаки того, що мама себе не любить

Після народження дитини життя кожної сім'ї змінюється кардинальним чином. Часом молоді мами геть забувають про себе і повністю присвячують весь свій час малюкові.

1. Повторює "Я погана мати!"

Кожна жінка хоча б раз у житті думає про те, що вона погана мати. Концентрація в даному випадку йде повністю на дитину: вона впала, захворіла, плаче постійно, болить животик і т.д. Все це змушує жінку думати про те, що вона погано справляється зі своїми материнськими обов'язками. При цьому вона забуває, що мама - теж людина зі своїми потребами, бажаннями і правом на відпочинок. Швидше за все, молода мама і так вже зробила все можливе, щоб потреби дитини були задоволені, але не завжди виходить її заспокоїти або уберегти від падінь. У цьому немає нічого страшного, і від цього мама не стає гіршою. А ось регулярні такі думки істотно псують жінці настрій і занижують самооцінку. В підсумку це позначиться і на дитині.

2. Не встигає дбати про себе.

Молоді мами часто відсувають свої власні потреби на останній план, забуваючи вранці зачесатися, почистити зуби, купити собі новий одяг і т.д. Потреби дитини важливі, але потреби мами ніхто не відміняв. Дуже важливо організовувати свій час так, щоб і собі коханій приділити увагу. Наявність помічників може допомогти вирішити цю проблему, якщо часу категорично не вистачає, але ігнорувати себе все ж не варто.

3. Погано харчується.

Нерідко можна від молодих мам почути, що ось зараз дитину погодую і підемо гуляти, а сама вже як-небудь потім переб'юся бутербродом. По-перше, важливо привчати дитину їсти разом з батьками. По-друге, ігноруючи планові прийоми їжі можна заробити чимало проблем зі здоров'ям. Чи варто нагадувати, що ви своїй дитині потрібні здоровою, бадьорою і щасливою?

4. Ігнорує власні інтереси.

Всі ми маємо якісь бажання, хобі, і мрії. І дуже важливо не відмовлятися від них на догоду дитині. Варто намагатися знаходити компроміси. Підхід із серії "ось дитина виросте, і тоді я" є в корені неправильним. Життя і щастя не можна відкладати на потім, тому що зараз "він маленький", потім "ой, захворів", далі "ну, зараз же школа", після "треба грошей на інститут назбирати" і т.д. Ідеальний варіант - шукати такі компромісні рішення тут і зараз, щоб і дитині добре, і батьки не відмовлялися від власних інтересів. Благо, в сучасному світі багато всього корисного і зручного придумали, що істотно полегшує життя молодим батькам. Тому варто користуватися благами цивілізації і не відмовлятися від життєвих задоволень. Також важливо не жити стереотипами минулого, які так старанно намагається нав'язати суспільство й деякі представники старшого покоління.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

О котрій годині потрібно вставати зранку: лікар дав чітку відповідь

Здоров'я | 22:30, 19.12.2025

Кожна людина обирає собі той графік засинання та прокидання, який їй найбільше пасує. Медики наголошують, що найголовніше — це спати не менш 7-9 годин вночі. Однак в організму людини є певні біоритми, які мають дуже велике значення для настрою, стану

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

Миючі засоби, які категорично не можна використовувати

Здоров'я | 20:30, 18.12.2025

Використання деяких мийних засобів може спричинити проблеми. Зокрема, при прибиранні будинку можна пошкодити меблі та техніку.