Місячні: Коли потрібно звернутися до лікаря?

Adoption
Date
  • 2211 Переглядів
Кожна третя жінка досить гостро переживає період менструації. Майже у всіх перед початком місячних болить живіт, тим самим сигналізуючи, що особливі дні незабаром розпочнуться. І добре б болі в животі грали виключно попереджувальну функцію, так ні ж, нерідкі випадки, коли тягнучий, гострий біль у животі продовжує мучити багатьох жінок в перші 2-3 дні менструації.

4087_hbbdfbgjcsm.jpg (39.32 Kb)

Як відволіктися від болю при місячних?
Це питання хвилює багатьох жінок, які стикаються з хворобливими відчуттями під час місячних. Лікарі рекомендують вести правильний спосіб життя, сказати категоричне "ні" шкідливим звичкам, таким як алкоголь і куріння. Також не бажано вживання кави у великих кількостях.

Щоб стримати біль у животі при місячних потрібно багато відпочивати. При цьому відпочинок не повинен укладатися виключно в лежанні на дивані. Дуже рекомендується проводити якомога більше часу на свіжому повітрі. Допоможуть також фізичні вправи і часті прогулянки. Будь-який вид спорту допомагає тримати організм у тонусі і підвищує настрій, через що місячні можуть стати менш болючими.

При цьому носити жінці тяжкості вкрай не бажано, це доля чоловіків, так що, щоб живіт не хворів, віддайте важкі сумки представнику сильної половини людства. Також під час місячних слід забути про дієти і харчуватися тими продуктами, які вимагає організм, це допоможе поліпшити самопочуття і підвищить рівень ендорфінів.

Щоб під час місячних не хворів живіт, рекомендується займатися спортом навіть при менструації. Дуже позитивно на настрій і організм в цілому впливає спокійна йога. Вона дозволить відволіктися від болю, розслабитися і відчути себе краще. Зміцнити здоров'я і зменшити болі в животі також допоможуть східні танці. Крім того навички, отримані під час танцю живота та інших різновидів даного мистецтва піднімуть настрій не тільки вам, але й приємно здивують вашого чоловіка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: В чому небезпека зайвих кілограмів під час вагітності

Як позбутися від болю?
Звичайно в стані, коли перед місячними болить живіт і хочеться лізти на стінку від болю навряд чи хтось побіжить записуватися в школу танців. Часто ми не контролюємо себе, відчуваємо слабкість і почуття жалості до себе і потребуємо практичних методах, які допоможуть позбутися від менструального болю.

Більшість жінок позбавляються від болю за допомогою медикаментозних знеболюючих препаратів. Найбільш популярні такі, як Кетанов, Ібупрофен, Анальгін та інші. Однак біль іде не на довго і незабаром необхідно знову приймати чудодійні пігулки, що, між іншим, досить небажано для жіночого організму.

Якщо болить живіт, полегшити біль можна за допомогою розслаблюючих процедур з народного арсеналу. Хорошим методом є тепла ванна або грілка. Грілку можна прикласти до місця, яке болить, під впливом тепла матка стане більш розслабленою, а спазми зменшаться. Також допоможе заспокоїтися і розслабитися тепла ванна, однак приймати її потрібно, якщо болить живіт перед місячними. Під час місячних лежати у ванній не рекомендується.

Коли звернутися до лікаря?
Те, що живіт болить під час менструації, в більшості випадків вважається нормальним. Але, якщо раніше ваші місячні відбувалися безболісно, а тепер болі-провісники значно посилилися, значить, ймовірно, організм подає вам якийсь сигнал, оповіщає, що система не в порядку і для її стабілізації потрібно звернення до професіонала.

Прислухайтеся до свого організму і не ігноруйте раніше не відомі болі в животі. Будьте пильні до свого здоров'я. Обов'язково звернутися до гінеколога необхідно в разі наступних симптомів:

1. Якщо болить живіт під час місячних більше 7 днів.
2. Якщо біль у животі терпіти неможливо і якщо він швидко повертається після прийому медикаментів.
3. Якщо болить живіт і при цьому піднялася температура.
4. Якщо у вас є підозра, що має місце вагітність.
5. Якщо кровотеча при місячних рясніша, ніж зазвичай.

Важливо розуміти, що несвоєчасне звернення до професіонала може призвести до поганих наслідків. Часто гострі спазми і болі можуть бути пов'язані з такими захворюваннями по-жіночому як аденоміоз, міома матки, кіста яєчника. Сильні болі також можуть свідчити про наявність запалення і навіть позаматкової вагітності. Не секрет, що менструація тісно пов'язана з психологічним станом жінки. Цілком імовірно, що спалахи болю можуть бути викликані пережитим стресом або емоційним сплеском.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: критичні дні, менструація, місячні, жінка, жіноче здоров'я


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли жінки досягають сексуального розквіту?

Мама | 01:20, 28.03.2024

Сексуальний розквіт у жінок настає до 30 років, про це заявила психолог Інесса Спінка.

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експ

Чому для сну потрібно одягати чисті шкарпетки і піжаму?

Здоров'я | 12:10, 27.03.2024

Коли навесні відключають опалення і в квартирі зберігається низька температура, шкарпетки стануть чудовим засобом для утеплення ніг на ніч. Проте експерти не рекомендують лягати спати у шкарпетках, які ви носили вдень.

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, і

Скільки потрібно спати підліткам і дорослим, щоб бути здоровими?

Здоров'я | 06:20, 27.03.2024

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все інди

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у ро

Чому краще спати в шкарпетках?

Здоров'я | 01:30, 27.03.2024

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post.

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компані

Що може допомогти мамі усунути болі при менструації?

Здоров'я | 00:30, 27.03.2024

25 років тому препарат «Віагра» схвалили для медичного застосування у США, Великій Британії та країнах Євросоюзу. Представники фармакологічної компанії Pfizer, яка створила «чарівні» таблетки, розповіли, що з моменту запуску препарату у продаж його к

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 14:50, 26.03.2024

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний

Звідки береться менструальна мігрень у молодих мам?

Мама | 11:20, 26.03.2024

Багато жінок стикаються із дискомфортними відчуттями під час менструацій. Наприклад, у дівчат, які страждають на мігрень, часто відзначається сильний головний біль під час відновлення циклу. Невролог Ганна Гарманова пояснила, що це пов’язано із падін

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: