Кожна жінка – індивідуальна. Це означає, що деякі з нас отримують велику користь від того, що може завдати значної шкоди іншій, та навпаки. Та все ж, є загальні поради, які стануть у пригоді кожній жінці, тому зверніть увагу на:
По-перше, перш ніж купувати щоденні прокладки, переконайтеся, що вони “дихають” та вироблені із сітчастого матеріалу, який пропускає вологу всередину та не створює сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Міняйте прокладки кілька разів день, кожні 4-6 годин максимум.
Також дуже важливо правильно мити руки до і після прийняття ванни та коли торкаєтесь гігієнічних прокладок.
Вагінальна область не повинна бути зовсім без волосся, оскільки лобкове волосся захищає вашу інтимну зону.
Належна гігієна також дуже важлива, особливо під час менструації.
Уникайте вживання мила для рук, оскільки воно може знизити ваш рН баланс. Слід надавати перевагу звичайному милу або засобам, спеціально призначених для інтимної гігієни, щоб утримати природню чистоту та оптимальне значення pH.
Носіть бавовняну білизну, оскільки вона дозволяє вашій інтимній зоні дихати.
Намагайтеся якнайменше носити вузькі штани, оскільки вони можуть підвищити температуру та вологість в області інтимних органів, а також створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Не носіть одяг із синтетичних матеріалів.
Спіть у вільному одязі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народна медицина проти клімаксу
Намагайтеся не перебувати у сидячому положенні протягом тривалого часу.
Не використовуйте інтимні дезодоранти. Аромати замаскують запах, але можуть викликати досить неприємне роздратування.
Намагайтесь зберігати відчуття сухісті вашої інтимної зони якомога довше.
Тривале застосування антибіотиків, вагітність та цукровий діабет – основні фактори, що провокують виникнення інфекції.
Будьте обережні, якщо ви спостерігаєте такі симптоми:
- Збільшення кількості вагінальних виділень
- Зміни в кольорі секреції
- Неприємний запах
- Біль та печіння при сечовипусканні
- Біль під час сексуальних стосунків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, прокладки, щоденні гігієнічні прокладки
Цікаво також:
Новини по темі
Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї
Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025
Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?
Психологія | 07:30, 25.12.2025
Прикмети на Різдво Христове 2025
Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025
Як святкували Різдво українці в давнину?
Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025
Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?
Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025
Ідеї подарунків для дітей до свят
Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025
А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро
Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025