Кожна жінка – індивідуальна. Це означає, що деякі з нас отримують велику користь від того, що може завдати значної шкоди іншій, та навпаки. Та все ж, є загальні поради, які стануть у пригоді кожній жінці, тому зверніть увагу на:
По-перше, перш ніж купувати щоденні прокладки, переконайтеся, що вони “дихають” та вироблені із сітчастого матеріалу, який пропускає вологу всередину та не створює сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Міняйте прокладки кілька разів день, кожні 4-6 годин максимум.
Також дуже важливо правильно мити руки до і після прийняття ванни та коли торкаєтесь гігієнічних прокладок.
Вагінальна область не повинна бути зовсім без волосся, оскільки лобкове волосся захищає вашу інтимну зону.
Належна гігієна також дуже важлива, особливо під час менструації.
Уникайте вживання мила для рук, оскільки воно може знизити ваш рН баланс. Слід надавати перевагу звичайному милу або засобам, спеціально призначених для інтимної гігієни, щоб утримати природню чистоту та оптимальне значення pH.
Носіть бавовняну білизну, оскільки вона дозволяє вашій інтимній зоні дихати.
Намагайтеся якнайменше носити вузькі штани, оскільки вони можуть підвищити температуру та вологість в області інтимних органів, а також створюють сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Не носіть одяг із синтетичних матеріалів.
Спіть у вільному одязі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народна медицина проти клімаксу
Намагайтеся не перебувати у сидячому положенні протягом тривалого часу.
Не використовуйте інтимні дезодоранти. Аромати замаскують запах, але можуть викликати досить неприємне роздратування.
Намагайтесь зберігати відчуття сухісті вашої інтимної зони якомога довше.
Тривале застосування антибіотиків, вагітність та цукровий діабет – основні фактори, що провокують виникнення інфекції.
Будьте обережні, якщо ви спостерігаєте такі симптоми:
- Збільшення кількості вагінальних виділень
- Зміни в кольорі секреції
- Неприємний запах
- Біль та печіння при сечовипусканні
- Біль під час сексуальних стосунків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жінка, прокладки, щоденні гігієнічні прокладки
Цікаво також:
Новини по темі
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024
Як правильно відлучити дитину від грудей?
Дитина | 01:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
Ідеальний розмір пеніса: який він?
Тато | 09:30, 29.04.2024