7 хвороб, які передаються по жіночій лінії

Багато хвороб закладені в генах від народження, але є способи уникнути серйозних наслідків, якщо вчасно подбати про своє здоров'я.

Рання менопауза
Імовірність її виникнення на генетичному рівні становить 70-85%. У середньому менопауза виникає у віці 51-53 роки, але можливі і відхилення: в однієї з двадцяти жінок цей період настає до 46 років. За процес відповідають цілих чотири гени, і ніщо не може його зупинити. Але існує безліч способів полегшення для організму наслідків настання менопаузи - від фітотерапії до гормонозаміщувальної терапії. Рішення про призначення процедур може прийняти тільки лікар.

Мігрені
Як стверджує доктор Кейт Генрі з Нью-Йоркського Університету, ризик успадкування цієї хвороби становить 70-80%. Ген, що викликає мігрені, відкрили зовсім недавно, і якщо він працює неправильно, то больові центри в мозку пробуджуються під дією факторів навколишнього середовища (шум, кофеїн і так далі). Необхідно, по можливості, уникати цих факторів. Тут необхідно врахувати, що багато хворих мігренню дуже чутливі до таких продуктів, як кава, шоколад, червоне вино, сир і цитрусові.

Повнота
Відомо, що тільки 4% дівчат, чиї мами були стрункими, мають проблеми із зайвою вагою. А ось у повних жінок дочки в 40% випадків страждають від зайвої ваги. Якщо обоє батьків мають зайві кілограми, то ризик повноти у дитини збільшується до 70%. Частково проблема криється в сімейних звичках харчування, але головна причина все ж в особливому гені. У даній ситуації необхідно робити упор на активний спосіб життя, а не витрачати життя на пошуки чудодійної дієти. Наприклад, звичка з юності ходити хоча б по 40 хвилин в день, знижує ризик ожиріння у зрілому віці на 30%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як куріння впливає на мозок жінок?

Депресія
Генетичний зв'язок залежно від форми захворювання складає 10-30%. Психічні захворювання в деяких випадках вважаються сімейними. У розвитку депресії грає роль група генів, які блокують в мозку вироблення серотоніну - гормону щастя. Щоб цього уникнути, необхідно уникати надмірної втоми, не потрапляти під вплив своєї мами, яка страждає депресією, і краще не зловживати алкоголем. Навіть якщо у вас є ген депресії, не факт, що вона вам загрожує - багато залежить від вашого власного настрою і позитивного погляду на життя.

Захворювання серця
Генетична схильність - 20%. Спадкове судинне захворювання впливає на коронарну артерію в серці і на церебральну артерію в мозку. Однак, що ж саме є причиною серцевих захворювань - спадковість чи навколишнє середовище - вчені сказати точно не можуть. Тут важливо вести здоровий спосіб життя, не зловживати алкоголем, не курити і по можливості виключити зі свого раціону жирні та солоні страви.

Рак грудей
Генетичний зв'язок - 15%. Ризик успадкувати гени, що мутують, зростає, якщо кровний родич захворів у молодості. У деяких країнах жінкам, у чиїх сім'ях були хворі на рак, пропонують пройти генетичне обстеження. На розвиток раку грудей впливає прийом гормональних ліків і контрацептивів, а також куріння і алкоголь. Згідно з результатами дослідженням британських вчених, куріння винне більш ніж у чверті всіх смертей від раку в Англії. Вживання жінками алкоголю більше 80 грамів міцних напоїв або двох пляшок світлого пива частіше двох разів на тиждень, збільшує ризик хвороби на 7%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

Косметологія | 22:30, 20.12.2025

Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

О котрій годині потрібно вставати зранку: лікар дав чітку відповідь

Здоров'я | 22:30, 19.12.2025

Кожна людина обирає собі той графік засинання та прокидання, який їй найбільше пасує. Медики наголошують, що найголовніше — це спати не менш 7-9 годин вночі. Однак в організму людини є певні біоритми, які мають дуже велике значення для настрою, стану

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?