Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Хоча гарний зовнішній вигляд під час занять пілатесом або важкої атлетики завжди викликає гарне самопочуття, поки ви не подивіться в дзеркало після тренування. Все тому, що під час активностей косметика може потекти.

Візажистка Мел Трірвейлер розповіла, що слід завжди уникати важких тональних кремів, консилерів із повним покриттям і пудри під час тренувань. Оскільки такі засоби можуть забивати пори, що може спричинити подразнення шкіри або висипання.

Також краще уникати звичайної туші для вій, оскільки вона може текти та подразнювати очі. Натомість оберіть водостійку туш, яка створена для стійкості до поту та вологості.

Що стосується конкретних інгредієнтів, яких слід уникати, то сюди відносяться засоби з важкими оліями, спиртом і силіконом.

Для тих, хто хоче нанести трохи макіяжу перед тренуванням, то варто обирати легкі засоби догляду за шкірою. Продукти для тренажерних залів включають сироваткові основи, які є ідеальними оскільки вони забезпечують дихальну, некомедогенну формулу, яка вирівнює тон шкіри, зберігаючи колір обличчя свіжим і здоровим.

Експертка запропонувала шукати варіанти, збагачені такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота та пептиди, щоб зволожити та підтягнути шкіру.

Мел також порадила відвідувачам тренажерного залу розбризкувати спрей для фіксації, щоб ваш макіяж тримався довше, якщо ви цього хочете.

Як очистити шкіру після тренування?

Після тренування дуже важливо правильно очистити шкіру, і експерт розробила найкращу програму догляду за шкірою після тренування. Вона сказала, що спочатку ви повинні ретельно очистити шкіру, щоб видалити піт, макіяж і надлишок жиру за допомогою хорошого засобу або бальзаму для очищення.

Далі важливо зволожити шкіру, щоб відновити гідратацію за допомогою якісного зволожувального крему. Найкраще обирати зволожувальну формулу, яка буде відновлювати колір обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ЄС забороняє гель-лаки?

Здоров'я | 00:30, 13.08.2025

Б'юті‑спільнота просто вибухнула від новини про заборону гель‑лаків у Європі. Давайте розкладемо все по поличках.

Чи справді корисне алое вера для шкіри обличчя?

Косметологія | 08:30, 10.08.2025

Алое вера широко відоме своїми зволожувальними та заспокійливими властивостями, тому воно є чудовим інгредієнтом для догляду за шкірою обличчя. Багато косметичних засобів для обличчя містять у своєму складі екстракт алое вера.

Чи справді працює сонцезахисна пудра?

Косметологія | 07:40, 10.08.2025

Ми живемо у золотий вік сонцезахисту. Ще 50 років тому вибір засобів був обмеженим, і жоден з них не відзначався особливою ефективністю. Сьогодні ж на ринку представлено безліч формул: від гелів, олій і сироваток до кремів та лосьйонів. Сонцезахисна

Після вагітності і не тільки: Чому з'являються розтяжки на шкірі та чи можна їх позбутися?

Післяпологовий період | 07:40, 06.08.2025

Стриї (розтяжки) — це розриви в дермальних структурах, викликані надмірним натягом. При цьому пошкоджена ділянка «залатується» сполучними тканинами — утворюється рубець. Свіжі вони мають синюшно-багряний або червоний колір. Згодом рубці втрачають піг

Чому важливо стежити за терміном придатності косметики?

Косметологія | 01:20, 06.08.2025

Потрібно стежити за термінами придатності як герметично закритого, так і розкритого косметичного засобу. А важливо це тому, що тільки така уважність дає можливість користуватися косметикою безпечно. Коли спливають ці контрольні терміни, в косметиці (

Як чоловікам доглядати за своєю шкірою?

Косметологія | 00:30, 06.08.2025

Чоловіча шкіра потребує регулярного догляду з очищенням, зволоженням і захистом, з урахуванням індивідуальних особливостей, таких як чутливість або жирність. Вибір засобів для догляду має враховувати відмінності чоловічої та жіночої шкіри, зокрема її

5 аргументів за використання сонцезахисного крему

Косметологія | 09:00, 21.07.2025

Якщо ви досі вагаєтеся, то час вже визначатися.