5 переваг ніацинаміду для шкіри

Ніацинамід (також відомий як нікотинамід) є формою вітаміну B3. Ви їсте ніацин у таких продуктах, як куряча грудка, соус марінара, лосось і коричневий рис, і споживання цього допомагає вашому організму перетворювати їжу, яку ви їсте, в енергію. Але коли ви розгладжуєте вітамін на шкірі, ви отримуєте багато переваг. Подібно до того, як клітини вашого тіла використовують B3 для покращення своїх функцій, шкіра використовує його для оптимізації різних процесів, таких як відновлення пошкодженої ДНК, регенерація клітинної енергії та зменшення впливу ультрафіолетових променів від сонця.

Переваги ніацинаміду

1. Покращує тонус і прибирає пігментні плями.
Якщо у вас є темні плями, пошкодження сонцем або вікові плями, вважайте їх покритими. В певних концентраціях ніацинамід, як вважають, здатний блокувати фермент, відповідальний за вироблення пігментації, або меланін, і покращувати тон шкіри.

Дослідження 2016 року в Journal of Drugs in Dermatology розглядало продукт, що містить коктейль освітлювачів шкіри, включаючи ретинол, антиоксидант ресвератрол і ніацинамід. Дослідники дійшли висновку, що чотири тижні застосування зменшили гіперпігментацію, покращили прозорість і вирівняли тон шкіри.

2. Заспокоює прищі
Ніацинамід може допомогти збалансувати вироблення жиру та шкірного сала, щоб зменшити висипання.

Більше того, він відомий як протизапальний засіб, що робить його ідеальним для заспокоєння плям від прищів і мінімізації почервоніння.

3. Він бореться зі шкідливими стресовими факторами
Ультрафіолетове випромінювання, забруднення, стрес, недосипання та інші фактори можуть створювати вільні радикали (нестабільні молекули), які пошкоджують здорові клітини шкіри. Це спричиняє передчасні ознаки старіння, такі як зміна кольору та зморшки. Ніацинамід має антиоксидантні властивості, які можуть захистити шкіру від цього пошкодження або навіть усунути його.

4. Підсилює зволоження
У поєднанні зі звичайними зволожуючими інгредієнтами, такими як гліцерин і гіалуронова кислот , це може підвищити зволожувальну здатність продукту.

Він також підтримує виробництво керамідів, природних жирів у вашій шкірі, які можуть допомогти покращити шкірний бар’єр, запобігаючи як втраті води, так і вторгненню потенційних подразників. Перевага: ваша шкіра стає менш реактивною та схильною до чутливості.

5. Зменшує роздратування
Однією з найкращих властивостей ніацинаміду є те, що він підтримує використання потенційно подразнюючих засобів проти старіння, які посилюють обмін клітин шкіри, включаючи ретинол і альфа-гідроксикислоти (AHA), такі як гліколева кислота. Це може заспокоїти шкіру та обмежити будь-яке подразнення, яке може бути спричинене сильнішими ексфоліантами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за підлітковою шкірою?

Косметологія | 00:30, 16.06.2025

Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

Як прибрати набряки з обличчя?

Косметологія | 14:50, 15.06.2025

Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

Обгортання від целюліту на стегнах

Косметологія | 09:30, 12.06.2025

Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з