Як використовувати нікотинову кислоту для волосся

Попри поширену думку, для догляду за волоссям абсолютно необов'язково купувати тисячі баночок з професійною косметикою, і деякі дуже ефективні засоби можна легко знайти в аптеці. Один із таких засобів — нікотинова кислота. Що це таке і як її правильно використовувати у догляді волосся, розповідаємо в нашому матеріалі.

Нікотинова кислота (яка також відома як вітамін РР) — один із вітамінів групи В. В організмі вона відповідає за правильне перебігу безлічі реакцій: від білкового метаболізму до тканинного дихання. Нікотинову кислоту часто приймають у вигляді БАДів (тільки після консультації з лікарем), але якщо ваша мета - красиве здорове волосся - зовнішнє застосування буде ефективнішим, і значно простіше.

Отже, яку ж користь нікотинова кислота принесе волоссю:

сприяє відновленню пошкоджених волосяних цибулин, буквально «пробуджує» нові та зміцнює коріння волосся, перешкоджаючи їх випаданню;
стимулює синтез білка — головного будівельного матеріалу організму, завдяки чому волосся стає густішим і сильнішим;
регулює вироблення шкірного сала: володаркам жирного волосся вона значно полегшить життя, але в той же час не пересушить і без того сухе волосся;
розширює кровоносні судини, покращуючи кровопостачання шкіри голови, перешкоджає випаданню волосся та стимулює зростання нових;
ефективно бореться із віковими змінами (шкіра голови теж старіє): захищає від пошкодження вільними радикалами та стимулює синтез колагену.

Як використовувати нікотинову кислоту для волосся?

Зараз на ринку представлена величезна кількість шампунів, бальзамів та масок з додаванням нікотинової кислоти, проте фахівці рекомендують використовувати її в чистому вигляді: це не тільки в рази дешевше, але й часто набагато ефективніше.

Нікотинова кислота продається практично в будь-якій аптеці в ампулах (зазвичай в упаковці 10 штук). Спосіб застосування максимально простий: нанесіть вміст ампули на шкіру голови та ретельно втирайте масажними рухами протягом 3-5 хвилин. Проводити процедуру рекомендується 1 раз на 3 дні - курсом 14 процедур. Після завершення курсу варто зробити перерву 2-3 місяці, а далі, за бажання, повторити.

Для більшої ефективності до нікотинової кислоти можна додати вітаміни А і Е, вони також продаються в ампулах. Вони посилять зміцнюючий ефект вітаміну РР і створять на волоссі бар'єр, який захищатиме їх від впливу високих та низьких температур, ультрафіолету та інших факторів навколишнього середовища.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.