Причини передчасного старіння шкіри

Поява зморшок неминуче, але мало кого може порадувати. Щоб відстрочити появц цієї вікової зміни, необхідно розуміти, що прискорює цей процес.

Зволоження шкіри відіграє важливу роль. Достатнє вживання води позитивно позначається не тільки на зовнішньому вигляді, а й гальмує процеси старіння клітин мозку. Крім того, регулярно пити воду протягом дня слід ще й тому, що у такий спосіб можливо знизити ризик інфаркту та інсульту.

Ще одним фактором прискореного старіння дієтологи називають надлишок вживання в їжу цукру. Справа в тому, що взаємодіючи з білками, глюкоза "запускає" хімічний процес, в ході якого відбувається деградація колагену і еластину. Як результат - шкіра втрачає пружність і стає сухою.

Завдати шкоди шкірних покривів може і неправильно, як правило самостійно, підібрана дієта. Часто в гонитві за струнким тілом, люди схильні просто скорочувати кількість споживаної їжі, не піклуючись при цьому про повноцінність раціону. Нестача корисних речовин в раціоні так само може привести до порушень вироблення колагену, що прискорює процеси старіння організму, в тому числі і шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.