Причини передчасного старіння шкіри

Поява зморшок неминуче, але мало кого може порадувати. Щоб відстрочити появц цієї вікової зміни, необхідно розуміти, що прискорює цей процес.

Зволоження шкіри відіграє важливу роль. Достатнє вживання води позитивно позначається не тільки на зовнішньому вигляді, а й гальмує процеси старіння клітин мозку. Крім того, регулярно пити воду протягом дня слід ще й тому, що у такий спосіб можливо знизити ризик інфаркту та інсульту.

Ще одним фактором прискореного старіння дієтологи називають надлишок вживання в їжу цукру. Справа в тому, що взаємодіючи з білками, глюкоза "запускає" хімічний процес, в ході якого відбувається деградація колагену і еластину. Як результат - шкіра втрачає пружність і стає сухою.

Завдати шкоди шкірних покривів може і неправильно, як правило самостійно, підібрана дієта. Часто в гонитві за струнким тілом, люди схильні просто скорочувати кількість споживаної їжі, не піклуючись при цьому про повноцінність раціону. Нестача корисних речовин в раціоні так само може привести до порушень вироблення колагену, що прискорює процеси старіння організму, в тому числі і шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.