Зволоження шкіри відіграє важливу роль. Достатнє вживання води позитивно позначається не тільки на зовнішньому вигляді, а й гальмує процеси старіння клітин мозку. Крім того, регулярно пити воду протягом дня слід ще й тому, що у такий спосіб можливо знизити ризик інфаркту та інсульту.
Ще одним фактором прискореного старіння дієтологи називають надлишок вживання в їжу цукру. Справа в тому, що взаємодіючи з білками, глюкоза "запускає" хімічний процес, в ході якого відбувається деградація колагену і еластину. Як результат - шкіра втрачає пружність і стає сухою.
Завдати шкоди шкірних покривів може і неправильно, як правило самостійно, підібрана дієта. Часто в гонитві за струнким тілом, люди схильні просто скорочувати кількість споживаної їжі, не піклуючись при цьому про повноцінність раціону. Нестача корисних речовин в раціоні так само може привести до порушень вироблення колагену, що прискорює процеси старіння організму, в тому числі і шкіри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шкіра, старіння, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024
Названо дешевий засіб, який зробить жіночий овал обличчя, як у дівчинки
Косметологія | 07:40, 12.04.2024
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024