Звички, які погіршують стан шкіри

Шкідливі звички для вашої шкіри.

Приймати надто гарячий душ/ванну

Дерматологи радять вибирати таку температуру води, яка буде близькою до тієї, що підтримує наше тіло - до 40 градусів. Більш гаряча вода сприяє втраті вологи, а також змиває природні масла, що захищають шкірний покрив.

Засинати з макіяжем

Це досить очевидно, але багато хто продовжує лягати спати з тушшю на віях або з тональним засобом на обличчі. Особливо в молодості, коли після гучної вечірки лінь навіть роздягатися! Однак якщо вам вже не 20, це велика помилка, за яку доведеться розплачуватися зайвими зморшками. Макіяж забиває пори і блокує постачання кисню клітинам. Що б не трапилося і звідки б ви не повернулися, зняти макіяж необхідно.

Часто чіпати обличчя руками протягом дня

Ми тремо віскі, тримаємося за лоб або підставляємо кулак під підборіддя - всі ці дії при регулярному повторенні травмують шкіру. Це може викликати прищі або спровокувати передчасну появу зморшок. Потрібно привчити себе не чіпати обличчя протягом дня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.