1. Не жертвуйте сном
Ви заощадите на спортзалі і косметології, якщо будете добре спати і гуляти пішки. Дослідження довели, що уві сні метаболізм проходить набагато інтенсивніше, а калорій спалюється набагато більше, ніж під час відвідування спортзалу.
2. Не фарбуйте волосся
Не варто волосся фарбувати без необхідності. Коріння волосся швидко відростає і надає неохайний вигляд. Вдатися до фарби для волосся варто тільки в тому випадку, якщо з'являється сиве волосся, і це завдає вам дискомфорту.
3. Купуйте звичайні засоби по догляду за тілом
Для душа підійде звичайний гель і скраб з супермаркету. Єдине, на що правда краще розщедритися - це шампунь і маска для волосся. Після душу використовуйте молочко для тіла.
4. Відвідайте дерматолога
Якщо вас давно мучать прищики або акне, то не варто купувати чергову банку засобу проти прищів і чорних цяток. Сходіть до дерматолога і вирішіть цю проблему раз і назавжди.
5. Дбайливо доглядайте за одягом
Звичайно, час від часу хочеться чогось нового в своєму гардеробі. Але добре теж піклуватися про свої старі речі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: краса, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Чому випадає волосся і як з цим боротися
Косметологія | 21:00, 22.03.2024
Поширені помилки в макіяжі, які допускає кожна жінка
Косметологія | 01:30, 21.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Дерматологи розповіли, як часто потрібно мити голову
Косметологія | 08:30, 16.03.2024
Кава і мед проти темних кіл під очима
Косметологія | 07:40, 15.03.2024
Кушон краще наносити спонжиком чи пензликом?
Косметологія | 01:30, 15.03.2024
Чи можна засмагати, якщо в тебе є родимки?
Косметологія | 21:00, 13.03.2024