Медики впевнені, що відтягнути момент старіння не тільки можна, а й треба. Експерти прийшли до такого висновку, спостерігаючи за людьми похилого віку протягом 12 років і відшукуючи секрети молодості.
Виявилося, активний спосіб життя і збалансоване харчування, як би банально не звучало, є основою довголіття. До них фізіологи додають здоровий спосіб життя і регулярне медичне обстеження.
Цікаво, що на процес старіння впливає психологічний вік. Психотерапевти з'ясували: якщо в свідомості людини її вік перевищує реальний, то відчувати себе молодим дуже важко.
Незвичайний харчовий експеримент показав, що довголіття «з'їдається» із солодощами, а «відроджується» перцем чилі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Молодість, організм, здоров'я, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Уся правда про креми від зморшок
Косметологія | 12:10, 23.10.2024
Що робити, якщо шкіра восени дуже суха і лущиться?
Косметологія | 11:20, 22.10.2024
3 важливі питання про фарбування волосся під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 21.10.2024
Як захистити шкіру від сухості і лущення восени?
Косметологія | 09:30, 14.10.2024
Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?
Косметологія | 06:20, 07.10.2024
Як осіння хандра і депресія впливають на шкіру?
Косметологія | 12:10, 06.10.2024
Напій, який допомагає позбутися зморшок на обличчі
Косметологія | 11:20, 06.10.2024