ТОП-3 продукти, які шкідливі для шкіри

За станом шкіри можна сказати про те, чи все гаразд з організмом, або, навпаки, чим людина хворіє.

1. Молоко
Численні наукові дослідження демонструють нам, що акне часто є наслідком вживання коров'ячого молока. Безсумнівно, цей продукт може принести масу користі для організму. Але ось на шкіру він робить негативний вплив. Якщо ви страждаєте висипаннями на обличчі й тілі, а ваші підозри при цьому падають на молоко, дієтологи радять виключити його на 2-3 тижні зі свого раціону. Якщо негативні симптоми зникнуть, значить, справа, швидше за все, була саме в молоці.

Якщо ви не хочете відмовлятися від молока, вибирайте не коров'яче, а козяче. Також в деяких випадках вирішити проблему з акне допомагає пастеризація цього продукту.

2. Спиртні напої
Ні для кого не секрет, що спиртне не найкращим чином впливає на організм. Це можна побачити на стані шкіри. Так, мішки під очима і набряклість обличчя - перша ознака вживання алкогольних напоїв напередодні. Але є й інші: купероз, алергія, екзема, дерматози і так далі.

Найкраще відмовитися від алкоголю повністю. Максимум, що можна собі іноді дозволити: 50-150 грамів червоного натурального вина в обід або за вечерею.

3. Цукор
Цей продукт, як показали останні наукові дослідження, негативно впливає на епідерміс, руйнуючи колагенові з'єднання. Результат: в'ялість шкіри, втрата здорового природного відтінку покривів, передчасні зморшки.

Додавайте цукор в страви, напої якомога рідше і якомога менше. Візьміть за звичку пити несолодкий чай. Кращі замінники цукру - фрукти (замість солодких десертів), натуральний бджолиний мед, фруктоза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Скільки повинен їсти новонароджений?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: