Чим загрожує неправильний масаж

Масаж може бути як корисним, так і завдати шкоди здоров'ю.

Якщо ви пішли на процедури в спеціальний заклад слід поцікавитися, наскільки кваліфікований вами обраний фахівець. Не варто вибирати екзотичні методи масажу. Наприклад, тайський масаж може обернутися для вас защемленим нервом або пошкодженням хребців.

Фахівці відзначили, що електронні та механічні пристрої для масажу в домашніх умовах абсолютно неефективні. Все, чого можна домогтися таким "саморобним" масажем - це ефекту плацебо і спустошення вашого гаманця.

Доктор медичних наук Сергій Бубновський запевняє, що баночний масаж теж неефективний. Відтягування верхніх покривів шкіри сприяє розслабленню тіла, але також ушкоджує капіляри, а це плачевно для серцево-судинної системи. Більш того, після такої техніки масажу залишаються синці, які можуть стати причиною утворення тромбів. Це значно підвищує ризик інфарктів та інсультів.

Перед відвідуванням масажиста проконсультуйтеся з лікарем. Він підбере вам відповідну техніку масажу і, можливо, порадить фахівця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.