Правила догляду за волоссям взимку

Adoption
Date
  • 1889 Переглядів
Як вберегти волосся в зимовий період - читайте далі.
2589_volossya.jpg (25.03 Kb)

1. Взимку необхідно носити головний убір.

2. Вітамінні комплекси і всілякі маски також є плюсом для густоти і догляду шевелюри. Вітамінні комплекси повинні обов'язково містити кальцій, цинк, омегу-3 жирні кислоти. Якщо ж у вас більш серйозні проблеми з волоссям, необхідно звернутися до лікаря, який призначить певний комплекс вітамінів.

3. Не вдавайтеся до суворих дієт. Адже майже кожна дівчина вдається до жорстких дієт, щоб до свят влізти в улюблену чи нову сукню. Але, забуває при цьому, що відбувається недолік цинку, біотину і білків в організмі. Обов'язково необхідне вживання овочів, фруктів, бобів, моркви, горіхів, риби, що допоможе травленню, тим самим поліпшить здоров'я волосся. Також необхідно додати в свій раціон ягоди, часник, цибул, кріп.

4. Зменшіть частоту розчісування волосся. Часто розчісування волосся привід до їх більшої втрати. В середньому у здорової людини на день випадає близько 50 волосин (може досягати і 100). Але якщо ви все ж не можете мінімізувати цю процедуру, то краще використовувати гребінці з кульками на кінцях і не розчісувати волосся в мокрому стані.

5. Не забувайте про водний баланс. Більше вживайте води самі і зволожує волосся спеціальними засобами, їх є безліч в магазинах. Регулярно робіть масаж голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: волосся, догляд за волоссям, Зима, поради, краса


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв

    Темний шоколад уповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 26.03.2026

    Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біоти

    Що їсти для здорового волосся?

    Косметологія | 21:30, 03.03.2026

    Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицино

    Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

    Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

    Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печін

    Сухість повік: що робити?

    Косметологія | 01:20, 04.02.2026

    Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у со

    Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

    Косметологія | 06:30, 31.01.2026

    Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керува

    Що їсти, щоб бути красивою?

    Харчування | 01:20, 29.01.2026

    Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Яке ідеальне дозування ботоксу?

    Косметологія | 19:30, 28.01.2026

    Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

    Коментарі до новини