Як захистити свою шкіру в літній час?

У холодну пору року наша шкіра страждає від морозу, вітру, сухого повітря в приміщеннях, нестачі сонячного світла і різкого перепаду температур. Влітку все інакше - основними негативними факторами є висока температура повітря, висока вологість і інтенсивне ультрафіолетове випромінювання.

Забезпечте шкірі достатнє зволоження: вмивайтеся 2 рази в день мінімум, використовуйте зволожувальний, а не живильний крем. Перед виходом на вулицю нанесіть крем з SPF-фільтром. Щодня випивайте не менше 2 літрів рідини. Догляд за шкірою влітку виключає процедури глибокого пілінгу.

Таким чином, дотримуючись нескладних правил, ми можемо зберегти красу своєї шкіри, не звертаючи уваги на сезон. Пам'ятайте, що наносити крем на обличчя перед виходом на вулицю потрібно не менше ніж за 30 хвилин, щоб крем встиг повністю вбратися. У будь-який час року не забувайте правильно очищати, зволожувати, живити і тонізувати шкіру, а також отримувати правильно підібраний комплекс вітамінів і допоміжних засобів для підтримки здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому влітку волосся жирніє дуже швидко

Косметологія | 00:21, 03.07.2026

Влітку жирне волосся стає справжньою проблемою: зранку виглядає свіжим, а вже за кілька годин втрачає об’єм, блиск і охайність. Причина – спека, піт, пил. Але часто ми самі непомітно додаємо собі проблем – неправильним миттям голови, надмірним догляд

Косметологи розповіли, скільки сонцезахисного крему потрібно наносити

Косметологія | 23:03, 02.07.2026

Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові пром

Чи може у дитини бути акне?

Дитина | 00:30, 05.06.2026

Так, акне може виникати у дітей різного віку — від немовлят до підлітків. Це захворювання пов’язане з підвищеною активністю сальних залоз, але його причини та прояви відрізняються залежно від віку дитини.

Як позбутися мішків під очима?

Косметологія | 01:20, 24.05.2026

Щоб швидко прибрати мішки під очима, використовуйте холодні компреси (наприклад, охолоджені чайні пакетики чи ложки) для звуження судин, підтримуйте водний баланс і висипайтеся. Якщо мішки викликані віковими змінами (грижами), дієві лише косметологіч

Сухі губи цілий рік: чому бальзам не завжди допомагає?

Косметологія | 06:30, 17.05.2026

Тріщини, сухість і подразнення губ можуть з’являтися не лише взимку. На стан шкіри впливають сонце, вітер, звичка облизувати губи та навіть деякі ліки. Медики пояснили, чому не варто ігнорувати проблему і що реально погіршує ситуацію. Сухі та потріск

Лазерна епіляція: користь чи шкода, що кажуть гінекологи?

Косметологія | 17:36, 15.05.2026

Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк та дерматовенеролог Олена Березіна розповіли про безпечність лазерної епіляції та розвіяли популярні міфи навколо процедури.

Що допоможе мати гарний вигляд?

Мама | 19:30, 13.05.2026

Щоб мати гарний вигляд – необхідно м'яке пробудження, робити зарядку, невеликий пілінг та доглядати за волоссям.