Як позбутися зморшок?

Поради, як прибрати зморшки навколо очей.

1. Пийте більше чистої води

Якщо шкіра погано зволожена, то вона стає сухою і вразливою до утворення зморшок і темних кіл під очима. Кращі ліки для такої шкіри - вода. Прокинувшись вранці і вмиваючись, не забудьте випити 2-3 склянки води натще серця. Це допоможе оживити і поліпшити колір обличчя. Не всі можуть пити воду на порожній шлунок: щоб поліпшити її смак, додайте пару крапель лимона (на склянку води).

2. Давайте відпочинок очам

Робота за комп'ютером є однією з причин передчасного розвитку зморшок. В цьому випадку потрібно постаратися робити перерву щогодини, закриваючи очі на кілька хвилин і розслаблятися. Напруга з очей знімається спеціальною вправою: потрібно перевести погляд з будь-якого близького предмета на віддалений - і так кілька разів.

3. Їжте свіжі овочі й фрукти

Якщо вам не подобається пити багато рідини, тоді їжте кавуни й огірки, що складаються в основному з води. Вони добре зволожують шкіру і виводять токсини. Крім того, огірок можна використовувати зовнішньо для розгладження сіточки зморшок. Відріжте кілька кружалець від свіжого огірка і накладіть їх на повіки на 20-30 хвилин. Під час процедури насолодитеся прохолодним і заспокійливим ефектом від огіркової маски.

4. Забезпечте очам захист від яскравого світла

Запобігти появі перших мімічних зморшок допоможуть сонцезахисні окуляри, які усунуть дискомфорт від перебування на сонці будуть оберігати ніжну шкіру очей від ультрафіолету. Крім того, вони захищають очі від пилу і вітру.

5. Ведіть здоровий спосіб життя

Куріння, алкоголь і напої з кофеїном - вороги для шкіри. Від цих шкідливих звичок слід позбавлятися, і тоді темні кола і зморшки під очима значно зменшаться або зовсім зникнуть. Відстрочити появу зморшок допоможе правильний раціон харчування і утримання від всіх видів фаст-фуду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Шоколадний торт з двох інгредієнтів
  
• Рибна юшка — унікальний рецепт з Одещини
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: