3 простих способи позбутися целюліту

З цими способами, вам зовсім мало сил знадобиться, щоб позбутися целюліту.

1. Вода з часточкою лимона

Випивайте по склянці води з часточкою лимона перед кожним прийомом їжі. Порада проста, але не варто нею нехтувати. Таким чином нормалізується обмін речовин, а також з організму виводяться токсини і шлаки, які заважають йому повноцінно функціонувати і запускати процес спалювання жирів.

Всього лиш один стакан перед перекусом або повноцінним прийомом їжі, і результат гарантований. Цукор ні в якому разі не додаємо!

2. Контрастні водні процедури

Зміна спеки та холоду впливає на інтенсивність обміну речовин в організмі, що допомагає "розщепити" зайві жирові відкладення. Адже всім добре відомо, що наше тіло витрачає дуже багато калорій, щоб зігрітися. Дослідження показали, що 1 400 калорій йде на підтримку температури тіла близько 37 ℃!

Рекомендуємо чергувати просто контрастний душ з обтираннями рушником, змоченим у холодній воді. Після таких експериментів обов'язково укутати в теплу ковдру і відпочити приблизно 20 хвилин.

3. Глина для боротьби з целюлітом

Унікальна здатність глини - глибоко вбиратися в шкірні покриви. Пори відкриваються, і все зайве і шкідливе для організму виводиться назовні. Для досягнення довгоочікуваного ефекту після душу нанесіть глину на чисту шкіру, закрийте ці ділянки тіла плівкою і тепло одягніться. У ліжку проведіть близько півгодини. Після цього змийте і скористайтеся зволожуючим кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дерматологиня розповіла, чи справді крем може позбавити вас зморшок

Косметологія | 06:30, 26.10.2025

Антивіковий догляд має залежати від того, як ви уявляєте вашу шкіру у майбутньому. Якщо вас влаштовують поодинокі зморшки, однак турбує тон обличчя та пігментація, варто постійно користуватися сонцезахистом. Чим менше травмована шкіра у молодості, ти

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Що обличчя може розповісти про наше здоров'я?

Косметологія | 07:30, 23.10.2025

Захворювання серця, нирок, ендокринної системи та навіть інсульт – що тільки не може розповісти лице про наше здоров'я?!

Як доглядати за шкірою під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

Під час вагітності догляд за шкірою потребує уникати агресивних компонентів, таких як ретинол та гідрохінон, натомість зосередитись на м'якому очищенні, інтенсивному зволоженні та захисті від сонця. Рекомендовано використовувати гіпоалергенну космети

Як доглядати за жирною шкірою обличчя восени та взимку?

Косметологія | 01:20, 17.10.2025

У ці місяці жирну шкіру слід доглядати, замінивши літні легкі засоби на більш поживні, але без масел і спирту, що не закупорюють пори. Важливо використовувати зволожувальні креми з гіалуроновою кислотою, зволожувати повітря в приміщенні та регулярно

Щоденне використання тканинних масок і патчів шкодить вашій шкірі

Косметологія | 09:30, 12.10.2025

Тканинні маски та патчі стали невід’ємною частиною догляду за шкірою, обіцяючи миттєве зволоження та сяйво. Однак дерматологи попереджають: щоденне використання цих засобів може мати зворотний ефект і погіршити стан шкіри.