Лікарі знайшли дешевий і безпечний спосіб омолодити обличчя

Дерматологи з Північно-Західного університету в Іллінойсі прийшли до висновку, що обличчя можна омолодити без допомоги дорогої косметики і пластичних хірургів: для цього досить по півгодини в день займатися мімічною гімнастикою. Робота дослідників опублікована в журналі JAMA Dermatology.

Спочатку фахівці склали 20-тижневу програму зарядки для обличчя для 16 жінок у віці від 40 до 65 років. Разом з інструкторами вони виконували комплекс з 32 вправ на міміку. У наступні 20 тижнів учасниці дослідження тренували м'язи обличчя вдома, по півгодини в день.

Зміни фіксувалися на фотографіях до, під час і після випробування. Сторонні дерматологи, нічого не знали про дослідження, за попередніми знімками оцінили середній вік цих жінок в 50,8 року. Аналізуючи останні фото, рецензенти змінили оцінку до 48,1 року.

Результати обнадіяли вчених зі зниженням на те, що дослідження носило пробний характер і його результати потребують перевірки на більшій групі учасників.

"Якщо результати підтвердяться, ми отримаємо недорогий і безпечний спосіб омолодження. Підшкірні м'язи, стаючи крупнішими, роблять шкіру пружною і надають обличчю більш об'ємну форму", - зауважив провідний автор дослідження Мурад Алам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Яких батьків не поважають діти?
  
• Котлети з зеленим горошком
  
• Ліниві вареники-палюшки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Найшкідливіший засіб для догляду за шкірою обличчя

Косметологія | 06:20, 25.05.2025

Лікарі-дерматологи розповіли, що вазелін ніякими омолоджувальними властивостями не володіє — він здатний чисто механічно заповнити зморшки, але ніяк не розгладити їх.

Як зрозуміти, що косметика вам не підходить

Косметологія | 00:30, 25.05.2025

Іноді косметика шкодить здоров’ю: від крему починається висип, а від туші випадають вії. Чому так виходить, і як уникнути неприємних наслідків під час використання косметики, розповіли експерти. Розкриємо секрет: найчастіше річ у тім, що вам не підхо

Рецепт яблучно-картопляної маски від жирного блиску на обличчі

Косметологія | 14:50, 24.05.2025

Літо крім гарної погоди і прекрасного настрою створює ще й кілька проблем для обличчя — причиною всьому жировий дисбаланс і надмірно активне сонечко. Часто на обличчі з’являється жирний блиск, з цією проблемою стикаються не тільки власниці жирної шкі

Про які проблеми зі здоров'ям говорять темні кола під очима?

Косметологія | 06:20, 24.05.2025

Темні кола й набряки під очима часом виникають, навіть якщо ви добре відпочили й вдосталь виспалися. Чому це відбувається?

Якщо спати з макіяжем: погані наслідки для шкіри

Косметологія | 08:30, 21.05.2025

За словами експертів, в першу чергу, макіяж, залишений на ніч, не дозволить шкірі регенеруватися, оновлюватися. Річ у тім, що вночі наш організм відпочиває і відновлюється, і шкіра в тому числі.

5 найгірші помилки у догляді за шкірою

Косметологія | 12:10, 14.05.2025

Щоб підтримати здоров'я шкіри, слід відмовитись від шкідливих звичок, таких як куріння, дотримуючись здорового харчування та зменшуючи стрес. Крім того, догляд за шкірою має бути частиною щоденної рутини, адже це допомагає зберегти молодість, здоров’

Чи справді "уколи краси" можуть призвести до сліпоти?

Косметологія | 09:30, 14.05.2025

Чому ін’єкційні препарати (ботулотоксини, гіалуронова кислота, філери, біоревіталізанти тощо), потрапляють не туди, куди мали б, та чому можують призвести до незворотної втрати зору, розповів офтальмолог вищої категорії, офтальмохірург, кандидат меди

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: