Мінус 10 років з фейс-фітнесом

Фейс-фітнес стане чарівною пігулкою краси для дам, які бажають знищити, перші, другі і навіть треті ознаки старіння.

Розгладити міжбровку

Пальці однієї руки лежать між бровами і піднімати вгору на 20 секунд.

Ліфтинг нижніх повік

Вказівний і великий пальці однієї руки покладіть на зовнішні куточки очей і піднімаєте нижні повіки на 30 секунд.

Трансформуємо ніс

Сильно піднімаємо вгору кінчик носа вказівним пальцем, верхню губу тягнемо вниз і розслабляємося - повторити 20 разів.

Ліфтинг губ

Закривши рот, напружте куточки губ і уявіть, що вони рухаються то вгору, то вниз. Слідуйте за уявними рухами великим і вказівним пальцями до появи потепління.

Пухкі губи

Підверніть всередину верхню губу, круговими рухами постукуючи по її центру вказівним пальцем - до 20 секунд. Потім маленькими круговими рухами постукуйте великим і вказівним пальцем по кутках рота - знову ж до 20 секунд.

Носогубка

Складіть губи в вузький вертикальний овал, поклавши на куточки рота великий і вказівний пальці, повільно рухайте їх вгору-вниз уздовж носогубних складок 30 секунд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Яких батьків не поважають діти?
  
• Котлети з зеленим горошком
  
• Ліниві вареники-палюшки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Найшкідливіший засіб для догляду за шкірою обличчя

Косметологія | 06:20, 25.05.2025

Лікарі-дерматологи розповіли, що вазелін ніякими омолоджувальними властивостями не володіє — він здатний чисто механічно заповнити зморшки, але ніяк не розгладити їх.

Як зрозуміти, що косметика вам не підходить

Косметологія | 00:30, 25.05.2025

Іноді косметика шкодить здоров’ю: від крему починається висип, а від туші випадають вії. Чому так виходить, і як уникнути неприємних наслідків під час використання косметики, розповіли експерти. Розкриємо секрет: найчастіше річ у тім, що вам не підхо

Рецепт яблучно-картопляної маски від жирного блиску на обличчі

Косметологія | 14:50, 24.05.2025

Літо крім гарної погоди і прекрасного настрою створює ще й кілька проблем для обличчя — причиною всьому жировий дисбаланс і надмірно активне сонечко. Часто на обличчі з’являється жирний блиск, з цією проблемою стикаються не тільки власниці жирної шкі

Про які проблеми зі здоров'ям говорять темні кола під очима?

Косметологія | 06:20, 24.05.2025

Темні кола й набряки під очима часом виникають, навіть якщо ви добре відпочили й вдосталь виспалися. Чому це відбувається?

Якщо спати з макіяжем: погані наслідки для шкіри

Косметологія | 08:30, 21.05.2025

За словами експертів, в першу чергу, макіяж, залишений на ніч, не дозволить шкірі регенеруватися, оновлюватися. Річ у тім, що вночі наш організм відпочиває і відновлюється, і шкіра в тому числі.

5 найгірші помилки у догляді за шкірою

Косметологія | 12:10, 14.05.2025

Щоб підтримати здоров'я шкіри, слід відмовитись від шкідливих звичок, таких як куріння, дотримуючись здорового харчування та зменшуючи стрес. Крім того, догляд за шкірою має бути частиною щоденної рутини, адже це допомагає зберегти молодість, здоров’

Чи справді "уколи краси" можуть призвести до сліпоти?

Косметологія | 09:30, 14.05.2025

Чому ін’єкційні препарати (ботулотоксини, гіалуронова кислота, філери, біоревіталізанти тощо), потрапляють не туди, куди мали б, та чому можують призвести до незворотної втрати зору, розповів офтальмолог вищої категорії, офтальмохірург, кандидат меди

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: