Як збільшити губи без хірургії

Пухкенькі губи зараз на піку популярності. Усі знаменитості намагаються будь-що слідувати моді: уколи краси, маски, масажі і пластичні операції.
Щоб не вдаватися до радикальних методів, спробуйте 3 прості вправи лицьової гімнастики.

Збільшення об’єму губ

Вправа сприяє тому, що тонкі губи стають більш пухкими. Крім того, воно корисно тим, хто має звичку тримати губи щільно зімкнутими.
Видувайте повітря з рота, супроводжуючи це звуком. При цьому вказівним пальцем як би підкидає вгору верхню губу. Губи при цьому не повинні сильно напружуватися. Слідкуйте за тим, щоб щоки напиналися не сильно. У міру необхідності робіть вдих і продовжуйте вправу одну хвилину або більше. Те ж саме можете зробити для нижньої губи (зрозуміло, палець при цьому рухається вниз). Після закінчення повинна добре відчуватися вібрація в губах.

Зміцнення лінії губ

Вправа сприяє розслабленню облямівки губ і зменшення зморшок в куточках рота.
Початкове положення: відкрийте рот, як ніби намагаєтеся вимовити звук «О». Акуратно тисніть вказівними пальцями на краєчки губ в напрямку один до одного. У той же час чиніть опір губами, намагаючись куточки губ зрушити в зовнішні сторони.
Примітка: тиск пальцями не повинно бути занадто сильним і агресивним.

Збільшення об’єму верхньої губи

Початкове положення: підніміть вказівним пальцем верхню губу.
Надавайте піднятою губою тиск на палець у напрямку вниз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.