Як підготувати шкіру до літнього сезону

Ці правила під силу кожній з нас. Повідомляє сайт Наша мама.

Стеж за тим, скільки ти п'єш
Вже писано-переписано про те, що важливо пити достатню кількість води, але не всі дотримуються цього правила. Тоді ми наведемо ще один аргумент - це целюліт, а точніше його відсутність. Від питного режиму багато в чому залежить наявність і інтенсивність целюліту.

Подаруй собі похід до косметолога
Після довгої і виснажливої ​​зими шкіра потребує чищення та догляду. Ідеальний варіант - зробити кілька сеансів косметичної чистки і хімічних пілінгів, але якщо такої можливості немає, ти можеш пройти процедуру чищення один раз, а потім продовжити домашнім доглядом. Наприклад, курсом натуральних масок.

Поміняй щоденний догляд
Важливо провести ревізію всіх косметичних засобів, якими ти користувалася (або не користувалася) взимку. Поживний крем для обличчя краще замінити на легкий зволожуючий флюїд, а щільний тональний - на більш легкий крем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти подарують твоїй шкірі молодість

Наведи порядок в косметичці
Варто викинути всі засоби, у яких минув термін придатності, темні "зимові" помади заховати подалі, а дістати блиски для губ і ягідні відтінки.

Оздорови раціон
Пункт про правильне харчування ми неспроста поставили в самий кінець, тому що це взагалі основа основ. Здорово харчуватися важливо круглий рік, але зараз, навесні, адже це набагато простіше: з'являються перші овочі, зелень, а скоро ще й фрукти. Налягай на свіжі салати і простий білок - і цього буде цілком достатньо. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

10 способів, як можна використовувати бананову шкірку

Косметологія | 06:30, 07.01.2026

Бананова шкірка - це не лише сміття, а й цінний ресурс для вашого дому, саду та здоров'я. Вона містить безліч корисних речовин, які можуть стати у пригоді у повсякденному житті.

Що треба додати у шампунь, щоб волосся росло густим і довгим?

Косметологія | 01:20, 07.01.2026

Для того, щоб у вас було довге та густе волосся необхідно докласти певних зусиль. Зокрема, потурбуватись про раціон, багатий вітамінами. Однак, цей процес можна пришвидшити.

Чому після гоління темніє шкіра під пахвами?

Косметологія | 01:20, 05.01.2026

Шкіра під пахвами дуже ніжна, тому схильна до пошкодження. Після гоління під пахвами може шкіра темніти, і деякі фактори призводять до цього.

Чому шкіра на шиї старіє швидше, ніж на обличчі?

Косметологія | 08:30, 04.01.2026

Доглядаючи за обличчям, багато людей забувають про шию. Однак, ця ділянка майже завжди відкрита і схильна до всіх тих небезпек, що й обличчя. Тому часто виходить, що шкіра на шиї старішає швидше, ніж на обличчі.

Як уникнути набряків після сну?

Здоров'я | 01:20, 30.12.2025

Багато хто помічає, що після пробудження обличчя стає "пом’ятим" і опухлим. Також після сну можуть з’являтися зморшки і відбитки від подушки. Цього можна уникнути, дотримуючись простих правил.

Ніколи не робіть так макіяж очей, щоб не нашкодити здоров'ю

Косметологія | 19:30, 27.12.2025

Сучасну жінку складно уявити без макіяжу. Однак, деякі макіяжі та б'юті процедури можуть нашкодити очам. Офтальмолог Анна Пилипчук розповіла, як бути красивою та здоровою.